A szüleimmel mit lehet kezdeni, ha féltik az egészségüket és minden hülyeséget megvesznek, de az életmódjuk alapjait nem rakják rendbe?
60 körüliek és pánikolnak az öregedéstől, de közben az egészséges élet alapjait nem teszik le. Nem sportolnak, mozognak, pedig lenne rá idejük. Legrosszabb értelemben vett kiegyensúlyozatlan magyaros étrendjük van. (Az egyik legkövérebb ország vagyunk a világon.) Az alvásuk nincs igazán rendben, mióta léteznek okostelefonok és számítógépek és ezeket tudják nyomatni szinte elalvásig.
Közben megvesznek sok túlárazott "márkás" vitamint, amit egyébként töredékáron is meg lehetne venni máshonnan, de sajnos sok más baromságot, "csodaterápiát" is néha. Ilyen századlagos dolgoktól félnek, hogy a mikró sugárzása, az adalékanyagok az ételekben, vagy a samponban lévő sok vegyszer, miközben az egészség 80%-át kitevő étrendet, edzést és alvást nem rakják rendbe és nem képesek kilépni a rossz szokásaikból és életmódot váltani, hanem egyszeri csoda terápiáktól és beszedendő vitaminoktól várják a csodát.
Csak egy példa náluk, nem a kolbásszal van a baj, csak egy példa, de mondjuk ha a kolbász maga egészségtelen (túl sok telített zsír, túl sós), akkor ők nem abbahagyják, hanem megveszik a házi-biokolbászt többszörös áron. Angolul nem beszélnek, szóval a témában a világon elérhető tudás nagy részétől is el vannak zárva. Sajnos nyomatják az összeesküvés-elméleteket is keményen az egészség terén is. Ezt mondják, hogy a természetes dolgok a jók, a mesterséges dolgok a rosszak, de fingjuk sincs arról, hogy mi számít természetesnek és mi mesterségesnek. Vagy nyomatják ezt, hogy "azt kell enni, amit régen ettek az őseink", de hogy ez mit jelent azt sem tudják, szóval mindent ilyen nagyon egyszerűen akarnak megmagyarázni.
Mit lehet tenni? Én sajnálom őket. Próbáltam hosszabban leírni őket, hogyha más is ráismer valakire a családjából ez alapján, akkor ő mit tudott ezzel kezdeni.





Miért akarsz beleszólni az életükbe?
Attól, hogy az interneten valamit találsz angolul, még nem lesz jobban igaz, mint amiket ök keresnek össze.
Semmivel sem másabbak, mint te, te is azt mondogatod, ami szerinted egészséges, de ettöl még nem feltétlen az.
A legokosabb, ha te éled a saját életed úgy, ahogy neked tetszik, öket meg békén hagyod





Hát, figyelj. Lehet jó lenne picit rájuk is hallgatni. A mesterséges dolgok közel sincsenek az egészséges kategóriához, egy rakás mérget megeszel a zöldségekkel is, amik betegséget okoznak. Szerintem tudják, hogy mit ettek az őseink, nem nehéz kitatálni. Annyi biztos, hogy a házi ételek, amit te magadnak termelsz ki, az nem fog annyira mérgezi, mint a német saláta, spanyol eper, és a spanyol sertéshús. Érthető, hogy a szüleid így vélekednek, ugyanis jómagam is úgy vagyok vele. Pl gyógyszert se nagyon szedek, inkább gyógynövényekkel kúrálom magam, amik ugyan annyit segítenek mint a gyógyszerek.
Legjobb az, ha békén hagyod őket, ha nem akarnak egy rakás mocskot az üzletből megenni, ne egyék meg. Te ha megakarod, edd meg. Az a te döntésed, de ne akard megmondani, hogy mit csináljanak a szüleid. Megsúgom, az enyhén zsírosabb életmód nem halálos, sőt, kell az embernek. Sokkal de sokkal egészségesebb, mint beülni mekizni, vagy szóját csámcsogni egész nap.
A mozgás az kár, hogy nincs. Abban az egyben én is egyet értek, de mit csinálj. Nem rakhatod oda őket.
Ja azt nem írtam, de ők azok, akik folyamatosan b@szogatnak ilyenekkel. Én ezerszer visszafogottabb vagyok hozzájuk képest és ha szeretnék is rajtuk változtatni, azt inkább úgy, hogy a saját egészségemet és életemet állítom be példaként. Ők nyomatják ezt folyamatosan, hogy "tönkreteszed magad", mert mondjuk szedek bizonyos táplálékkiegészítőket, vagy mert eszek búzacsírát, amiben anya szerint rengeteg méreg van. (Ez mos csak egy-egy példa volt.) Miközben sosem voltam egészségesebb, mind kinézetre, mind közérzetre, mind laboreredmények alapján.
Én békén hagyom őket, de akkor ne sírjanak a szüleim, hogy a 80-90 közötti nagyszüleim majdnem olyan jó formában vannak, mint ők 60 körüliként. (Akik egész nap kertészkednek, aktívak, több egészséges kaját esznek, sokat alszanak.) Azt is sajnálom, hogy ilyenekre szórják el a pénzüket többek között, amiket írtam, ahelyett, hogy nagyobb megtakarítást képeznének maguknak idősebb korukra.
2. Attól másabb az "enyém", hogy én meg tudom különböztetni alapvetően az igaz, vagy valószínűleg igaz dolgokat az átverésektől tudományos alapokon. (Az élet más területein is, pénzügy, egészség, stb.) Mivel ezt is megtanultam. Ezen kívül angol nyelven érhető el a világ tudományos irodalmának jelentős része. Ők pedig pont, hogy a tudományos alapú dolgoknak nem hisznek, csak a kevésbé hozzáértő embereket hülyítő guruknak és hasonlóknak.
3. De pont ez az, hogy mi a mesterséges, vagy mi a természetes? A laborban előállított C-vitamin is mesterséges. Mégis jó hatása van a szervezetre és szinte ugyanolyan, mint az ételből bevitt C-vitaminnak, hogyha megeszed a C-vitamin tablettából.
Vagy vannak olyan gyógyszerek, vagy vegyületek, amiktől a test sokkal jobban fog tudni működni, mint akármilyen természetben előforduló anyagtól. Most az akkor rossz, mert mesterséges?
Vagy a kokain vagy a pálinka az természetes, akkor az jó? És ezekre nem tudnak válaszolni. Én nem azt mondtam, hogy falni kell a növényvédő szert a bolti gyümölcsről, mert az egészséges.
Én alapvetően a szar kajákról beszélek. Tudod, tejcsoki, kolbász, szalonna, finomlisztből készült kenyér vagy péktermékek, tészták, nagyon zsíros húsok (sertés, marha), hozzáadott cukros ételek, hozzáadott sós ételek, feldolgozott élelmiszerek, rántott ételek, nasik és hasonlók. Hogy milyen szomorú, hogy Magyarországon a legtöbb embernek főleg ilyen dolgokból áll az étrendje.
Senki nem mondja, hogy gond van a zsírral. Az én étrendem is kb. 30-40%-ban tartalmaz zsírokat a kalóriákat tekintve. A telített zsírokkal van baj, amik nagy arányban szívbetegséghez vezetnek.
4. Köszi a választ! Az alváshoz csak annyit, hogy persze biztos vannak nehezebb vagy könnyebb élethelyzetek, de mindenki tudja, hogy mennyire máshogy fog az ember agya egész nap másnap, ha volt egy jó 8 órás alvása, vagy ha volt egy szar 6 órás mondjuk. Aki nem alszik eleget, az könnyebben lesz beteg, gyorsabban öregszik, stb. Ezek a fények, amik a monitorból, a képernyőből jönnek, viszont gátolják a melatonintermelést és azt, hogy "normál" időben elálmosodjon az ember, amikor magától ezek nélkül elálmosodna és elaludna. De kelni viszont ugyanúgy kell reggel sokszor, illetve sok ember nem is bír sokáig aludni akkor sem, ha későn feküdt le és nagyon tud ártani ezzel magának hosszú távon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!