Hogy kezelitek felnottkent a bantalmazo, szemet szulok nevelesenek eredmenyet?

Pl engem alkoholistak neveltek fel, duhkitoresekkel es barmikor ram vertek gyerekkent, aztan csodalkoztak, amikor tinikent ugyanolyan artatlanul csak belem csipett apam, mint en gyerekkent o bele es en is pont ugyanugy pofanvertem reflexbol, nem bosszubol, hanem ezt tanultam tole. Anyam a hiszteria es a bipolaris agresszor volt, megtepett, megvert, de nem valodi rossz dolgokert, hanem ha pl a poharat nem tettem 8 evesen a mosogatoba, csak melle. Apam egesznap ivott es fel jozanon lehetett vele jatszani, de egy kisgyerek nem erzekelte, mikor lett mar nagyon reszeg es akkor atvaltozott.. amin 1 oraja nevetett, azert utana okollel vert ram stb.

Eltelt azota rengeteg ev es egyikkel sem tartom a kapcsolatot, tudni sem akarok roluk, de az az igazsag ok is ugyanebben nottek fel, nem tudjak hogy kell viselkedni es szeretni, nem tudjak hogy kell emberkent kezelni valakit. Ez viszont bennem azt a traumat okozta, hogy hiaba vagyok evek ota tavol toluk es elem a sajat eletemet, teljesen ram ragadt ez az agressziv alkoholista stilus, pedig nem iszom soha (ertheto okokbol). Pl parommal viccelodunk es mondjuk megcsikiz, nevetek es amikor eleg volt, megkerem, hogy hagyja abba, de ha nem hagyja, mert neki vicces hogy osszerandulok, azonnal bekapcsol bennem valamifele beteges tulelo oszton es ferfiakat megszegyenito erovel vagok oda, aztan teljesen kiakadok, mint anyam, raorditok, hogy f”sznak nem tudod tiszteletbe tartani, amit kertem es mit nem lehet erteni stb., szoval anyam es apam beteg baromsagait eltanultam. Aztan 2 perc, mindent megbanok, leizzadok, bestresszelek, mert nem akarok olyan lenni, mint azok a rohadekok akik felneveltek, aztan sirok, vagy megduhosebb leszek, de bocsanatot kerek, viszont iszonyuan nagy haragot erzek magamban, mert nem csak bantom, akit szeretek, de raadasul pont ugy, ahogy azok tettek velem, akiket utalok, mint a sz”rt.

Voltam terapian evekig es voltak mindenfele gyakorlatok, hogy pl elszamoljak 5ig vagy 10ig magamban, mielott barmit reagalok, tanitottak 3-4 fajta elkerulo reakciot stb., megertettek velem, hogy a szuleim is aldozatok mert ismerem a tortenetuket, a nagyszuleimnel gusztustalanabb keves elt a foldon, ok is igy bantak a szuleimmel, de ettol meg tonkre tettek az en eletemet is.

A terapia a megertesben segitett, de 20 ev elmebajat nem tudta kiverni belolem.

Nektek mi segitett?

Ezt hogy lehet jol kezelni?

Ezen hogy lehet lelkileg tullepni?

Nekem teljesen eluralja az eletemet stressz helyzetben az a negativ “de biztonsagot ado” agressziv ero, amit ezektol tanultam egesz fiatalkoromban. Emiatt gyereket sem akarok, mert iszonyuan agressziv vagyok rajuk is, pont amiert velem is azok voltak gyerekkent es folyton megalaztak, megszegyenitettek, ledegradaltak…. Pedig egyebkent baratok vagy ismerosom nem mondanak meg hogy mi zajlik bennem.. ez csak belso korokben jon ki belolem, pont mint apam es anyam eseteben.. azert ha egy idegen fellok a buszon akkor is siman elkuldom a k”va annyaba, ha nem ker elnezest, de ertitek, mire gondolok..

Ja es a fo stressz forrasok mostanaban, nincs testverem, oregednek ki a szemetladak es allandoan probalnak velem kapcsolatot felvenni es onsajnaltatva meg engem hibaztatva a nyomorukert zsarolni probalnak stb.. mindenhonnan tiltva vannak de pl ismerosokkel uzengetnek meg elpanaszoljak minden ismerosnek hogy ok milyen szepen es becsulettel felneveltek (ezt is mondtak a terapian hogy kerulik a felelosseget vagy nem is ertik mit rontottak el, mert veluk is igy bantak es “ember lett belolunk”, ja, csak a legundoritobb tetu..), akik meg meghallgatjak oket es nem ismerik az en oldalam, leszolitanak utcan, boltba, akarhol es nekem jonnek, hogy igy szegyeljem magam meg ugy, milyen szemet gyerek vagyok, szegeny anyam igy beteg, apamnak meg nincs munkaja, miert nem segitek stb.. na vajon miert nem…?

Szoval egyszeruen nem tudok megszabadulni toluk es a terhuktol, a terapia tanitott valamit, de nem oldotta meg igazan a bennem forrongo gyuloletet es felelmet.

Termeszetesen megertesre tanitottak a szakemberek, de undorodom a szuleimtol es ha egy csaladi esemenyen megjelennek, le tudnam hanyni oket, mert eljatszak a szegeny elhagyott gyermeket (mintha en hagytam volna ott oket), majd anyam sirva jon hogy mennyire hianyoztam es miert nem keresem, o allandoan ram gondol stb., majd miutan megkapja a vart elutasitast, mert ez nem valt be, elkezd zsarolni, hogy o mit meg nem tett ertem gyerekkent majd mindenki elott nekiall szineszkedni es sajnaltatja magat, apam meg mint a kiraly, beul kozepre, iszik mint a diszno a moslekot es nekiall gusztustalanul utasitgatni pl. nezd mit tettel anyaddal, mindig kikeszited, ebbe fog beledogleni, na mennye es vigasztald meg, mer apadat is elszomoritod, mast ugy sem tudsz. Es ezek miatt a csalad nagyreszevel is kenytelen voltam megszakitani a kapcsolatot, mert aki ilyen eroadasok alatt sem latja, hogy mit muvelnek es mennyire gusztustalanok, azok egyertelmuen azert beszelnek velem, hogy ravegyenek, foglalkozzak veluk. Elobb olnem meg magam, minthogy ezekre egy percet is pazaroljak az eletembol.. szoval miattuk az egesz csaladdal tonkre fog menni a kapcsolatom (pedig a nagyszuloket kiveve masok nem bantottak).

Volt egy alkalom, amikor probaltak figyelmet szerezni tolem es apam anyamra hivta a mentoket, hogy sajnaljam, majd hivogattak, hogy nagy a baj, meg fog halni, valami belso verzese van es nem lehet rajta segiteni stb., ott kicsit megijedtem, na oda mentem, kiderult apam levert neki parat es emiatt eljatszotta hogy meg fog halni (egesz eleteben levert neki IS es sosem lett baja, nem verte el rendesen soha), nem volt sem belso verzese sem semmi, csak kiborult, apam szokasosan rakezdett a vigasztald meg a h”lye anyadat, mert hat mennyire szeret teged dumara, osszevesztem vele, hogy ne verje mar, hat igy se normalis szegeny, aztan apam megutott en meg nekimentem es ugy tisztessegesen elvertem, megrugdostam, ahogy o gyerekkoromban. Aztan csak alltam, hogy azt a rohadt, megtettem, amire egesz eletemben vagytam es amikor lattam milyet szanalmasan fekudt elottem a foldon es mar nem o volt az erosebb, akkor bantam, hogy gyengebben bantottam, de valahogy megis tudtam megerdemli. A durva az hogy ezek utan sem allt neki szepen beszelni hanem szidott es amikor felsegitettem, meg beszolt, hogy miattam fognak meghalni anyammal stb. Mondtam neki remelem mielobb megdoglenek. Szornyu embernek erzem magam hogy ilyet mondtam es tettem, tudva, hogy oket is csak bantottak es azert ilyenek es olyan jol esett vegre kiallni magamert ugy, hogy nem o hagyott helyben.

Szoval szerintem egeszen jogosan mondhatom, hogy tonkre tettek az eletemet es bar en probalok tavol maradni es kihozni a napjaimbol a legtobbet, legjobbat, allandoan kisertenek, megha csak a berogzult szokasokban is.

Ezen hogy lepnetek tul?