Manipulációnak, érzelmi zsarolásának hogyan ne dőljek be?

Próbálj meg erős maradni. Sajnos az ilyen szülők sokszor akaratuk ellenére is elnyomják a gyermeküket. És később ez annyira kihat rád hogy te is hasonló módon átveszed valamilyen szinten ezt a stílust.

Próbáld szépen megbeszélni velük többször is ha kell, a konfliktust kerüld ha tudod.

Mond el hogy neked ez fáj hogy elnyomnak és nem lehet saját véleményed.

Külön élsz, akkor mi a bajod? Még ha veleük élnél, megérteném, de így?

Elkezdik a zsarolást: leteszed a telefont/ hazamész/ stb. és ha nem értenek ebből, akkor ignorálod őket.

Nehéz ez tény, de ezerszer nyugodtabb életed lesz, miután meglépted ezt. Vagy maradhatsz áldozat szerepben és akkor még 35 évesen is ide írkálsz, hogy anyám erre meg arra kényszerít, zsarol, etc.

Megmondtam normálisan nekik, hogy min változtassanak és azt mondták nem fogadnak el ultimátumot tőlem. - ezt én is megkaptam.

Válaszul féléven keresztül egyáltalán nem kerestem őket, és ha hívtak sem vettem fel.

Utána nyitottam feléjük, de azt hiszed, ért bármit is? A szép szó, az ignorálás, az ideiglenes kapcsolatmegszakítás?

Teljesen mindegy, ők neveltek fel, nekem kötelességem! engedelmeskedni nekik, ha nem teszem, háltláan szr vagyok.

1200 km-ről hálisten már nem tudnak beleszólni, mit miért teszek, de legalább elérték, hogy évi 2-nél többször ne menjek haza.

"...még nem telt el annyi idő, lehet ők is belátják hogy nem mindig nekik van igazuk."

Hát szurkolok neked. 26 éve élek külön, az én szüleim még nem látták be.