Mérgező családból származó lelki sérülések ellen? 0 önbizalom, hogy lehet innen felállni?

Az idő minden sebet begyógyít. Amúgy meg koncentrálj a jövőre, tarts minimális kapcsolatot azokkal, akik lehúznak.

Minden kapcsolat megszakítása, támogató barátok keresése.

1-es, lófaxt gyógyít be az idő. 48 éves koromig nem hiszem el, hogy jó vagyok, a szakmámban sikeres, pedig napi szinten hallom az ügyfeleimtől is, mégis egy felkészületlen szarnak érzem magam (szabadúszó vagyok, önállóan dolgozok, agyonszabályozott szakmában, és 25 év alatt nulla büntetéssel). Mégis nulla az önbizalmam.

Engem a kapcsolat teljes megszakítása, terápia és önismereti csoport húzott ki ebből a gödörből. Nem áltatlak, piszok nehéz volt és évekig tartott, de ezerszeresen megtérült.

Keress olyat ami érdekel, helyezkedj el abban, fejlődj, sportolj sokat, az növeli az önbizalmat is. Szerezz olyan barátokat akik tudnak motiválni, stb.

Kis külföld nagyon jót tesz. Én a Karib tengerre kerültem pincérként 22 évesen. Ma már sajnos nem érdemes elkezdeni, annyira megváltozott ott is minden, de akkoriban életem legjobb döntése volt. Anyagilag es kedélyállapotilag helyrejöttem, kinőttem a családi gazból, jól éreztem magam akkoriban. Számodra most, ha lemegy a Covid, irány nyugat Európa, a célországnak és szakmádnak megfelelő nyelvtudással.

Előző vagyok: ha ott kis sikerélmény ér, rájössz majd, hogy lehet másképp / jobban is csinálni (a családi életet), s onnantól kezdve minden faxa

Pszichológus.