Mentális beteg szülők gyereki, ti hogy dolgozzátok fel magát a tényt, hogy ilyen embertől származtok?
Nem kell szegyelned, hogy tole szarmazol kerdezo. Magadat felesleges megbelyegezned. Nem tartod vele a kapcsolatot, es a fizikai levalas utan mar tudatosan elindulsz az uton, hogy lelkileg is levalj. A te gyerekeidnek nem kell mar ezt a mintat kapnia. Ne szegyeld magad masok miatt. Hat kb ennyi.
En feldolgoztam nagynehezen azt, hogy a biologiai anyam nem szamit anyanak, hanem "csak" egy beteg ember, akihez nekem mar semmi kozom. Azota sokkal konnyebb. Elengedtem. Nem kell szegyelnem, hogy tole szarmazom, mert mar nem jelenek meg vele sehol, nem beszelunk. Magamat szegyeltem, hogy egy bizonyos idoben nem volt erom "kilepni" a kapcsolatbol es engedtem a mergezesnek. Ha korabban sikerult volna, nem lennek lemaradva. Szoval igen, hibaztam en is sokat. De mindennek eljott vegulis az ideje.
A gyerekkori traumak nekem is feljonnek, sot, a szornyu szavakat, amiket hozzamvagott szinten. Ez is egy mentalis tisztulasi folyamat. Nem tudod befolyasolni, hogy ne jojjenek fel. Hosszu folyamat ez az egesz. Ezeken lehet segiteni, enyhiteni a tuneteket sok meditacioval, terapiaval es egyebekkel. Ne erezd magad hulyenek. A kimondott szavaknak sajnos hatalmas sulya tud lenni. Segithet, ha ezentul vezetsz naplot, amiben a gyerekkori enedhez beszelsz, irsz hozza kedves szavakat. Leirod, hogy hogy kellett volna es pozitiv dolgokat mantrazol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!