Mit csináljak, hogy anyukámnak jobb kedve legyen?

Jó ha elmondod neki, hogy mit érzel. Azt, hogy nagyon aggódsz érte,de téged is nagyon megzavart,és megijesztett ez a helyzet. Ezekből az őszinte, feltáró, de semmit se elváró beszélgetésekből jó dolgok jöhetnek ki.

Nyilvánvalóan nem lesz jobb kedve, nem is lenne normális, ha jobb kedve lenne. Ez most nem rólad szól. Amikor meghal, majd jó darabig (minimum 1-2 évig) még rosszabb lesz. Ezt hívják gyásznak.

Ez nem olyasmi amit meg kellene oldanod szerintem. Nornális, hogy most szomorú ezt ne bajként éld meg. Fogadd el így is őt, hogy most szomorú.

Legyel mellette, de adj neki idot. Hagyd szabadon, de erezze, hogy szereted. Legyel turelmes vele, elvesziteni valakit, komoly trauma. Segitsd ot a hatterbol, oleld at gyakrabban, ne felj kimutatni azt, hogy szereted es nincs egyedul. Ne kerdezoskodj, ha akar, ugyis megnyilik. Lasd majd, mikor kell kicsit egyedul hagyni, szuksege van erre.

Beszélgess vele. Kérdezgesd, az emlékeiről, a kapcsolatukról, hogy mindez milyen hatással van rá, hagyd hogy ő beszéljen. Figyelj rá, de ne noszogasd:) A kommunikáció és közben a sírás sokat tud segíteni. Ha nem beszél és elfolytja magába, az nála is betegségekként ütheti fel a fejét.