Nem vékony fiatalok, ez nálatok is így van otthon, vagy csak az én családom ilyen?

Légy tudatában, hog szemét dolog, amit anyukád veled csinál, még akkor is, ha nyilván súlyos mélylélektani okai vannak. Nyilván saját magát se tudja elfogadni, talán a párkapcsolatában is gondok vannak, esetleg nincs is neki olyan, talán a saját anyja is így viselkedett, vgy ki tudja mi, de hogy baja van, az biztos.

De te nem a pszichológusa vagy, hanem a gyereke, tehát nem a te dolgod segíteni rajta, és nem is vagy képes rá.

Dolgozz ki néhány sablon választ. Kezdd finoman:

"Tudom, hogy puszta jóindulatból mondod, de kérlek beszéljünk másról."

"Igen anya, van mérlegem, és el is tudom rajta olvasni a számokat. Ez a ruha viszont nekem tetszik."

Ha rendes akarsz lenni vele, beszélgess vele az ő súlyproblémájáról. Mikor szedte fel fölösleget, hogy viszonyult ehhez az ő anyja, próbált-e már fogyni...

De ha nagyon eleged van belőle, lehetsz undok is (csak ne keverd a két stílust).

Említsd meg, hogy ő BMI indexe magasabb, mint a tied, szóval valószínűleg hamarabb fog megvakulni cukorbetegség szövődményeként, mint te.

Nyugtasd meg, hogy hozzájárulsz majd a csípő/térd protézis műtét költségéhez is. Előbb fog rászorulni ő, mint te. De figyelmeztesd, hogy túlsúllyal a rehabilitáció is sokkal nehezebb, és nem minden gyógytornász megértő a kövér betegekkel.

Kérdezd meg fennhangon, hogy rajta hány kiló felesleg van. Ígérd meg, hogy teljesen leszoksz az evésről, amint ő leadott 10 kilót.

Közöld vele, hogy az új szívszerelmednek a rubensi alkatú nők tetszenek. Piszkafaként esélyed se lenne nála.

Alapból nem értem, hogy miért kell beleszólnia valakinek abba, hogy a másiknak a SAJÁT TESTE hogy néz ki, legyen az akárki. Ha az egészségedért aggódik, azt másképp is ki lehet fejezni, pl. ha azt mondja, hogy aggódik a vécukorszintedért, ha mondjuk főz neked valami kaját, ami egészséges és laktató is, vagy mondjuk felajánlja, hogy váltsatok közösen életmódot, az rögtön másképp veszi ki magát, mint ez a hihetetlenül visszataszító dagadtozás, malacozás és társai, arról nem is beszélve, hogy ez így nem motivál. A koplalás nem megoldás. Az, hogy napi 2x eszel keveset, az hosszútávon nem kivitelezhető, de szerintem ezt te is tudod.

Amúgy meg ha jól tudod érezni magad a bőrödben, tudsz csinos lenni stb. az már egy jó jel. Mindenkinek úgysem tudsz megfelelni, és nem is kell, még a családodnak sem és az anyádnak sem, ha ők nem képesek nyitottabban állni ehhez a kérdéshez. Kérd meg anyudat, hogy beszéljetek az életed valamelyik másik területéről, mert szerintem bármelyik többet elmond rólad, mint az, hogy éppen hogy nézel ki.

Annyira túl vannak értékelve a külsőségek, pont a családnak kellene lennie annak, ahol nem a külső, hanem a belső értékeket helyezik előtérbe, annyira szomorú ilyeneket olvasni.

Saját magát szidja benned.

Amikor megjegyzéseket tesz rád, gondolj arra, hogy te egy tükör vagy, és amikor rád néz saját magát látja. Ha legközelebb beszólogat, ne vedd magadra, hanem figyeld meg milyen szánalomra méltó és gyenge.