Mit tehetek ha nevelőapám megütött?

Már többször is megfenyegettek, hogy meg fognak verni. Mai napon az történt, hogy amíg anyámék elmentek otthonról, én megettem a húsnak egy kis részét (mert nem volt más, mondjuk most így ahogy végiggondolom ehettem volna szalámit is kenyér nélkül, de nem is ez a lényeg) ami a hűtőben volt. Ez nevelőapámnak nem tetszett, mert hogy holnap ő azt elszerette volna vinni munkába, ezért elkezdett velem üvöltözni, hogy én csak zabálni tudok, és egy nagy nulla vagyok . Én erre azt válaszoltam, hogy igen az vagyok, és büszke vagyok rá. Ez nem tetszett neki, ezért azt mondta azonnal menjek be a szobámba vagy meg fog verni. Nem mentem be mert meguntam, hogy már nem első alkalommal fenyeget meg. Ezután odajött hozzám és elkezdett ütni, mire én felemeltem a kezem, hogy megvédjem magam. Erre elkezdett kiabálni, hogy mit képzelek hogy az ő házában kezet emelek rá, és elment idegesen, kiabálva a nappali felé. Bementem a szobámba, majd anyám utánam jött egy seprűvel és elkezdett azzal ütni miközben én feküdtem az ágyamon. Arra már nem az első példa volt, hogy ő megütött kiskoromban egyszer napokig, púp volt a fejemen, miután úgy megpofozott hogy a régi házunkban a lépcső mellett álló (nem tudom pontosan mi ennek a neve) fa tárgyba beütöttem a fejemet, és ő azóta is többször ütött már meg, ha éppen nem úgy pucoltam az ablakot, ahogy az neki tetszett, vagy bármit tettem ami neki nem tetszett. Van róla hangfelvételes bizonyítékom is ahogy ő megfenyeget, illetve arról is mikor egyik alkalommal nevelőapám azt mondja "úgy vigyorogjál, hogy én b*szlak szájba", de sajnos a mai esetről csak hárman tudunk. Én úgy gondolom, hogy neki -hiába van házasságban az anyámmal- nincs erre joga, hiszen nem az apám, de cáfoljatok meg ha ez másképp van. A rendes apámra soha nem számíthattam sajnos, így neki nem tudok szólni. Esetleg melyik szervezetnek tudnék szólni, az esetről, vagy hol találom őket? A jelenlegi vírushelyzet miatt gondolom nehéz dolgom lesz itt is, ezért esetleg valami telefonszám van, ha van bármi ilyen szervezet? És mit tudnak tenni? Az lenne a legjobb ha kiemelnének a családból, viszont nevelőintézetbe nem szeretnék kerülni, mert azért szeretnék szabad lenni (amennyire ez nálam lehetséges) az iskolát elvégezni a szakmát letenni stb. Mi a legjobb amit tehetek? 16F