fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Családi kapcsolatok » Rokoni kapcsolat » Miért van ez mindig? (többi lent)

Miért van ez mindig? (többi lent)

Figyelt kérdés

Ma délután megyünk rokonokhoz és stresszes vagyok miatta. Eddig sose voltam ezek miatt ennyire stresszes de most volt egy stresszes időszakom és lehet hogy ezért jött ki jobban, nem tudom. Az a lényeg hogy éjszaka nem nagyon tudtam aludni, hajnal 1kor tudtam elaludni de fél 6kor már felkeltem és még most is ideges vagyok, nagyon dobog a szívem a reggelit is alíg bírtam megenni, de megettem. Esetleg valami ötlet, tanács hogyan tudnám ezt mérsékelni?

16/L



#rokon #stressz
jan. 28. 09:48
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
88%
Mi szokott lenni, amikor rokonoknál vagytok?
jan. 28. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 A kérdező kommentje:
Igazából semmi, csak nagyon sokat kérdeznek és én eleve inkább az az introvertált fajta vagyok, szóval nem nagyon szeretek beszélgetni de muszáj. Lehet hogy ez
jan. 28. 10:14
 3/17 A kérdező kommentje:
Meg most eleve egy olyan rokonhoz megyünk aki nem Magyarországon él csak most hazajött és kb már 1 éve nem volt itthon szóval tuti hogy sokat fog faggatni.
jan. 28. 10:15
 4/17 anonim ***** válasza:
89%

Kamuzz be egy rosszullétet és ne menj.

Ha már a nagyokos szüleid nem veszik észre, hogy mennyire ki vagy bukva.

Itt senki nem figyel a labilis kamaszokra?

jan. 28. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:
92%
Gondolom nem érzed jól magad a társaságukban, ezért stresszelsz tőle. Nekem ugyanez volt az anyai nagyszüleimmel és az ő oldalukon lévő rokonokkal úgyhogy átérzem. Pár évet bírj ki, majd ha felnőtt leszel már eldöntheted hogy mész-e hozzájuk látogatóba vagy sem.
jan. 28. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:
100%

Próbálj beszélni erről a szüleiddel. Remélhetőleg megértőek és engedik, hogy otthon maradj.

Ha ez mégsem jönne be, akkor -lehet, hogy hülyén hangzik- próbálj meg egy kicsit elvonuni pl. mosdóba. Biztos vagyok benne, hogy nem ez a legjobb megoldás, de az én tapasztalataim szerint hatásos

jan. 28. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 A kérdező kommentje:

4es válaszoló: Rosszullétet nem tudok színlelni, vagyis tudok de nem válik be. Máskor úgy is elvittek rokonokhoz hogy migrénem volt és majdnem összehánytam magam, szóval ez nem hiszem hogy beválik.


Amúgy szerintem ez olyasmi probléma lehet hogy nehezen oldódok fel úgymond mert amúgy ha ott vagyunk akkor kb 10 perc után valamivel jobb.

jan. 28. 10:45
 8/17 anonim válasza:
64%
Ha nem akarsz valahova menni,akkor nem is kell menned. Nem halnak bele a rokonok.
jan. 28. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:
88%

A stresszt mivel lehet mérsékelni: mindfulness, autogén tréning, Youtube-n vannak pl. gyakorlatok.

Egyébként ha olyan kérdéseket tesznek fel, amelyekre nem szeretnél válaszolni, vagy túlságosan a privát szférádat érinti, finoman bár, de vissza lehet jelezni. "Elnézést, de erről nem szeretnék beszéélni", "úgy érzem ez nem tartozik senkire", "kicsit sok a kérdés".

jan. 28. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:
67%

Pszichológus.

Ilyen fokú szorongás egy ilyen banális helyzet miatt, mindenképpen megér egy beszélgetést.

jan. 28. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Családi kapcsolatok főkategória kérdései »
Családi kapcsolatok - Rokoni kapcsolat kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!