Lelki terror miatt félek?

Úgy gondoltam muszáj kiírnom magamból ami ma éjszaka történt velünk! Apa sajnos elveszítette a fejét, mert nem halad a munkája és elvesztette a telefonját amit annyira szeretett és ideges és feszült és rajtunk adta ki!Anya próbált rajta segíteni de elzavarta maga mellöl sőt megakarta ölni, de mivel én itthon voltam így nem bántotta azt mondva rám való tekintettel.Ordított és sírt!Nagyon félelmetes volt ráadásul enyhe bipolláris zavarom van így nagyon feszült lettem a kialakult helyzettől. Valóban attól féltem hogy valamit művel velünk...Most alszik, de azért anya mondta hogy öltözzek föl jó melegen ha szaladni kell előle!Sosem voltunk talán még ilyen helyzetben.Annyira aggasztó...Félő hogy máskor is rátör a dühroham és akkor mi lesz?Mondogatta hogy elmegy, de hát ismerjük úgy is visszajön és tovább folytatja!Mit szoktak az ilyenekkel művelni?Milyen megoldások léteznek...annyira kétségbe vagyok esve! Nem szoktam ilyeneket netre fölrakni de most valakivel/valakikkel meg kell osztanom! Azért ilyen érdekes a kérdésem mert máshogyan nem engedi ez a gyk.