Mit tesztek ha már nem bírjátok tovább?

Mi történt, és miért vagy egyedül?

mostanában érzem magamon hogy "süllyedek" lefele,viszont ma rá jöttem hogy muszáj összeszednem magam.új célok,tervek...nem túl nagy tervek,de legalább érzem hogy van miért csinálni ezt az egészet :) remélem sikerülni fog... igyekezni fogok. próbálj meg valami célt találni,és küzdj érte. miért? mert muszáj! :) utána rendbe fogsz jönni,és minden jobb lesz :) minden vihar után kisüt a nap!

Nem szabad feladni! A gyerekek számítanak rád és a szüleid is, ha nem magadért, hát értük kell élned, gondolj arra milyen szenvedést okoznál nekik, ha elmennél bármilyen értelemben. Írj listát, hogy mik a céljaid az életben és apránként kezd el megvalósítani őket. Tudom, hogy semmire sincs időd, ezért apránként kell. Írd össze, hogy mit szeretszaz életben, hogy mi tesz téged boldoggá. És ne feledd, lehet személyes kapcsolatod nincs, de az internet közössége itt vagy, hisz nem csak te vagy egyedül ezekkel a gondokkal :) És ha ezek nem segítenek felkereshetsz egy szakembert, nem kell szégyennek érezni, hisz például Amerikában minden embernek szinte saját pszichológusa van, itthon is egyre többen járnak. Én is jártam egy kiskoromban 1 évig és utána pozitívabb lett az életfelfogásom. De nem kell egyből oda futni, először próbáld te megpróbálni meggyógyítani saját magadat. A szemlélet a legfontosabb, hogy hogyan nézed a világot. úgy hogy nehéz helyzetben vagy, rossz családi helyzet, nehéz fenntartani a dolgokat, vagy úgy hogy megadatott neked az a csoda, hogy 2 gyermeknek is életet adtál, van hol aludnod, van állásod.

Belefogok valami újba. Megtanulok pulóvert kötni, festeni, varrni, elkezdek fotózni, kertészkedni, szóval lekötöm magam valami olyasmivel, amiből sikerélményem lehet. Mindig bevállt. De az is, ha chipset eszek a tv előtt.

Pontosan:)

szerintem a 4.-re és még az 5.-re hallgass, a 8-nak segítségre van szüksége..