Hogyan állítsam le a családom? Soha többé nem akarom őket látni.23L
Megértem, hogy mit érzel, ezt az utat én már megjártam és még van belőle.
Azt döntsd el magadban, hogy attól félsz, hogy nyomoznak utánad és keresnek - vagy azt szeretnéd.
Ha az ember egy gyűlölt családot lerúg magáról, aki csak bántalmazta, az nem olyan egyszerű, hogy bevágom az ajtót magam mögött és ők kinn ragadnak. Csak a mesében egyszerű és mindig csak másoknak egyszerű erről papolni.
A mentális minták a láthatatlan lelki szálak odakötnek, a szeretetvágy odaköt, a soha meg nem kapott szeretet hiánya odaköt,a bántalmazotti lét odaköt (mindennél jobban)...szóval ez nagyon nehéz.
Valamit mégiscsak kaptál tőlük, mert ha tényleg brutális család lett volna, nagyon nehéz lenne bármiféle stabil párkapcsolattal bírni és lediplomázni. Ez azonban nem azt jelenti, hogy az ellened elkövetett bűneik felmentést kaphatnának.
Ilyen nehéz háttérrel azt javaslom - nagyon javaslom! -, hogy csakis pszichiáterrel (egy igen jó pszichiáterrel) kezdj el egy traumafeldolgozásos terápiát. Ha nem teszed meg, előbb-utóbb bedarál a Múlt.
Leállítani haláli egyszerű őket, csakis akarni kell: megváltoztatod a telefonszámodat és titkosíttatod; a közösségi lapokon kitiltatod őket; a leveiket bontatlanul visszaküldöd; amelyik ismerősön keresztül üzengetnek, annak egyszer meg kell mondnai, hogy a családoddal nincs kapcsolatod (nem szabad és nem is kell magyarázkodni!), tehát ne legyenek ők sem ehhez felületek, különben velük is megszakítod a kapcsolatot.
Ha te elengeded a madzagot, akkor nekik nincs rajtad fogásuk. De ahhoz az kell, hogy tényleg engedd el a madzagot. És ez a legnehezebb az egészben.
Sok erőt kívánok ehhez neked!
Köszönöm a válaszod!
Pszichológushoz kamaszkorom óta járok, antidepresszánsokat is szedtem egy időben. Igazából a páromnak köszönhetek mindent, ő adott erőt. Próbált kibékíteni a családommal, mert nagyon család centrikusak, de mára ő is rájött, hogy így jobb nekem. Szerencsére az ő családja nagyon kedves volt velem, még annak ellenére is, hogy magyar vagyok. Sajnos igazad van, sok minden bennem maradt, és fáj, hogy soha nem kaptam tőlük szeretetet. De nem is szeretnék már tőlük semmit, a bocsánatkérésük sem érdekelne különösebben. Közösségi oldalakon már rég le vannak tiltva, de mindig találnak valami kis rést, álprofilt csinálnak vagy hasonlók.
Hát elég szomorú ezt olvasni és némileg, magamra ismerni, csak nekem még nem adatott meg, hogy elmenjek, de már alig várom. Szerintem is mondd el nekik, amit gondolsz, de mindent, még azt is, amit ide nem írtál le nekünk.
Hát, gratulálok, amiket elértél, ahhoz képest, amiket mondtak rólad!
Sok erőt és boldogságot a továbbiakban! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!