Anyám hizlalni akar! Mit lehet egy ilyennel kezdeni?

Milyen magas vagy és hány kiló? Enélkül nem lehet válaszolni, hogy igaza van-e az anyukádnak?

De bármit ehetsz, nem fogsz hízni, ha mértékkel eszel.

Én is 163-164 vagyok és kb. 55 kg a súlyom.

Az én családom és rokonságom is ha tehetné egyfolytában csak tömne, mert szerintük vékony vagyok. Pedig egyáltalán nem. Nagyon idegesítő tud lenni, megértem a helyzetedet.

Szerintem folytasd továbbra is ezt az életmódot, próbálj meg velük nem törődni. Előbb-utóbb majdcsak feladják.

Húú megy a lepontozás.

Szerintem ideális a súlyod, de nem kell magadat sanyargatnod. Ha többet ennél kicsit, mert kívánod, csak az parancsol megálljt, hogy jajj nem szabad, na az baj.

"Anya! Tudom,hogy te nekem a legjobbat akarod,de én most úgy döntöttem,hogy megpróbálkozok egy kisebb életmódváltással,mert azt gondolom,hogy úgy egészségesebb leszek. Így kérlek ne tukmáld rám ezt meg azt a kaját,mert ezek után,már ha annyira nem megterhelő,megfőzöm külön magamnak a diétásabb kaját,mert nektek nem muszáj azt enni. Remélem,megérted. Köszi!"

Ezt így elmesélted anyukádnak?

Amúgy meg koplalni tényleg nem érdemes,mert ha egy kicsit elengeded magad,már szaladnak is vissza a kilók.

Mozogj sokat,figyelj oda az étrendedre és kész. Egyébként meg a kilókat nem is nagyon érdemes nézni,inkább a centiket,mert az izom nagyobb tömegű,mint egy ugyanakkora térfogatú zsírpárna.

22L