Hogyan lehet felállni, ha összetörtem és a padlón vagyok?

Ami nem öl meg, az megerősít. Én hosszú ideig szenvedtem súlyos depresszióban. Pokoli volt, két pszichológust és egy rakás gyógyszert fogyasztottam el eredménytelenül. Aztán egyszer csak rájöttem, hogy ha nem akarok így élni, és nem akarom kinyiffantani se magam (naná, hogy ezt azért komolyan nem akartam), akkor ki kell jönnöm a gödörből. És kijöttem. Mint Münchhausen báró, a saját hajamnál fogva húztam ki magam a mocsárból. Szóval én azt az elvet vallom, hogy csak a te döntéseden múlik, hogy szarul érzed magad vagy sem. Most utólag úgy tekintek erre a periódusra, hogy megvolt annak is az értelme, mert jobban megismertem maga és azzal, hogy leküzdöttem, egy kis önbizalmat is nyertem. Úgyhogy hajrá! És ez a könyv is segíthet talán, én ezt akkor még nem ismertem, be beleolvastam utólag és jónak tűnik: [link]