Érzelmi roncs vagyok főként a családom miatt. Mit tehetnék?

Na igen, a kifejtéssel is gondjaim vannak :) Mármint elég nehéz ezt leírni, megfogalmazni vagy egyáltalán megnyílni (hiába anonim az oldal)

Elég sokat "bántottak" és mindig mindenért én vagyok a hibás. Valahogy úgy gondolom, soha nem is voltam elég jó nekik. A szüleim azóta már elváltak, de én nem menekültem meg attól, hogy mindkettőjüknek meg kell, hogy feleljek. A testvéremnek szerencséje volt, neki sikerült új életet kezdeni saját családdal. Én viszont egyedül maradtam.

Sajnos azt veszem észre, hogy az itthon elsajátított egymással való bánásmód (pl. hogy semmibe vesszük a másikat és nem tudják egymást elfogadni) már az én életemre is rányomta a bélyegét, úgyhogy a párválasztás illetve a barátkozás is nehézkes. Elég nehezen kerülök érzelmileg közel valakihez, mert akkor ugyanúgy meg tud alázni, mint ahogy családon belül tették.