Melyiktől alakul ki az apakomplexus?
1. Ha nem volt apa, vagy volt, de nem adott odafigyelést, gyengédséget.
2. Az ellenkezője: ha túl sok volt a gondoskodás, túl erős a kötődés.
És hogyan lehet megszüntetni? Ami hiányzik, az életünk végéig hiányozni fog? Mert pótolni nyilván nem lehet, a próbálkozások kudarcra vannak ítélve. Vagy magunkban le lehet valahogy rendezni?
Érdekes dolog ez, én most döbbentem rá, hogy nekem apakomplexus félém van. Pedig alapvetően nem az idős férfiakhoz vonzódom, de azt várom egy férfitól, hogy irányítson, hogy megfogja a kezem és megmutassa merre van előre, hogy lázadozhassak ellene, hogy igazságosan "büntessen" és "jutalmazzon", hogy felneveljem.
Az első lépés a felismerés szerintem. Mert amíg nem tudsz ezen dolgozni, addog valóban nem lesz egészséges, egyenrangú, egymás elfogadásán és támogatásán alapuló kapcsolatod. Amíg nem ismered fel, hogy te magad vagy a felelős a tetteidért, és te viseled a következményeket is, addig iszonyatos terhet rósz a másikra.
Legalábbis nálunk ez történt (ráment a kapcsolat). Az elején még igyekezett megfelelni az elvárásaimnak és terelgetni engem, mert dúlt a szerelem. De egy idő után ezzel akkora terhet tettem rá, amivel már nem tudott megküzdeni. Nem várhatod el senkitől, hogy a te életedért feleljen! NEked kell felelned magadért, és ez az amit nem szabad szem elől téveszteni.
Hogy hogyan fogok ezen változtatni, azt még nem tudom, remélem a pszichoteráoia segít.
Már elkezdtem, de nálam azt hiszem más gondok is vannak, de nem akarok öndiagnosztizálni, mert sosem egészséges. 4 hete járok, tehát olyan nagy eredményről még nem tudok beszámolni, de azt érzem, hogy valami azért történik. Nekem most a béka segge alól kell felállnom, ez az elsődleges. Most rendeltem meg amúgy Popper Péter felnőttnek lenni című könyvét, szerintem az nagyon érdekes egyszer már belekezdtem, csak akkor azt hittem, hogy áááá nekem ez nem aktuális, nekem nem kell még felnőnöm. Kíváncsi vagyok mai fejjel milyen lesz.
Illetva ami még ilyen könyv, ami kicsit a felnüvésről szól, és már nagyon sokszor félretettem, mert nem értettem vagy nem akartam érteni, az Richard Bachtól a Búcsú a biztonságtól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!