Elegem van! Mit tehetnék hogy ne használjanak ki az emberek?

Nekem is volt ilyen időszak az életemben,hogy mindenkinek én voltam a lelki szemetesládája és mindenki tőlem várta a jó tanácsot,ill a megoldást a problémájára.

Alapvetően elég empatikus ember vagyok és ha tudok szivesen segítek másoknak,akár azzal,hogy meghallgatom a panaszaikat.

Nálam akkor tellt be a pohár,amikor azon kaptam magam,hogy a saját életemmel már nem is foglalkozom,mert egyfolytában azon kattog az agyam,hogy kinek milyen problémája van és mi lenne rá a megoldás.Egy idő után nagyon frusztrált lettem,mert mindenkitől csak negatív dolgokat hallottam és utána is csak ezek a dolgok foglalkoztattak.Nekem akkoriban nem volt különösebb problémám,de mások gondjai miatt folyton rossz volt a hangulatom.Úgy éreztem,hogy elszívják az összes energiámat és arra nem marad erőm,hogy a saját életemmel foglalkozzak.

Ekkor kezdem el én is kicsit elutasítóbb lenni.Nem azt mondom,hogy soha senkit nem hallgattam meg,de mérsékeltem a dolgot,amennyire lehetett.Nálam ott volt egy nagy töréspont,amikor hirtelen nekem adódott egy problémám és amikor ki akartam önteni a lelkemet senki nem hallgatott meg,illetve aki hajlandó volt végighallgatni,az is csak fapofával várta,hogy a mondókám végére érjek,utána ismét belekezdett a saját problémájának a boncolgatásába,de az általam elmondottakhoz nem fűzött hozzá semmit.

Ekkor elhatároztam magamban,hogy soha többé nem leszek senkinek a lelki szemetesládája!Így is tettem és azóta nagyon megritkult a "baráti köröm".Világosan látszik,hogy kik voltak azok az emberek,akik csak arra használtak,hogy kiöntsék nekem a leküket és rám hárítsák a problémáikat.

Ebből megtanultam,hogy ilyen emberekre nincs szükségem,mert nagyon lehúznak lelkileg.A saját problémáimat pedig többnyire megoldom egyedül,vagy max egy ember van,akihez fordulok.

Neked is azt tanácsolom,hogy szoktasd le a környezetedben lévőket arról,hogy minden gondjukkal téged terheljenek és te is igyekezz úgy megoldani a dolgaidat,hogy ne kelljen másokat bevonni.Biztos akad legalább egy ember,akiben megbízol és akire számíthatsz.Hozzá fordulhatsz ha tényleg vészhelyzet van,de abból egyébként sem származik semmi jó,ha másokra akarod bízni a problémáid megoldását!

22/L