Mit gondolsz a családomról, rólam?

A családodról azt, hogy nem tudták leplezni féltékenységüket.

Rólad azt, hogy lehet tévedésben vagy. Miből gondolod, hogy kihasznált?

A véletlenül mégis, akkor sem kell azt gondolnod, hogy mindenki olyan lesz veled.

Ez most a te eleted, a te erzelmeid. Kihasznaltak, csalodtal, mert tapasztalan voltal, de mar lehetoseged van, hogy tovabb lepj!

Az elso esetbol tanultal, tehat legkozelebb mar ovatosabb leszel, es soha nem szabad a szemelyiseget altalanositani, mivel ahany ember, annyi fajta!

Nyugodtan sorolhatod.

De ha apróságok akkor felesleges, nem kell annyira nézni ki mit tett/tesz meg a másikért, az számít hogy neked jó volt vele vagy sem. Mert ha boldog voltál akkor mégiscsak jobb volt mint nélküle.

Nehéz lesz túllépned ezen. Benned marad a rossz fogadtatás, a lesújtó ítélet, amit az első szerelemhez kaptál. Meglehet, hogy kisgyerek korodtól hallottál hasonló rossz megjegyzéseket a szerelemmel, a férfiakkal, az erkölcstelennek nevezett nőkkel, stb kapcsolatban. Kutasd fel magadban ezeket a rossz beidegzéseket, vagy beégetett lemezeket. Elfojtani vagy kitörölni nem vezet célra. Hanem alakítsd át. Gondold át. Pl: "mit godnolok a szerelemmel kapcsolatban?" Válasz: "valami rossz, erkölcstelen dolog, lányoknak különösen kerülendő". Ezt át kell alakítanod, pl. így. "A szerelem az élet egyik legszebb ajándéka. Isteni eredetű érzés, az égi összetartozás földi megfelelője.Őszinte vágyat érzek egy igazi szerelemre". Ha így átalakítottad a korábbi mintát, akkor ezt mondogasd, ismételgesd, amíg csak az agyad el nem fogadja, és lelkileg is át nem vetted.

Szakirodalom: Louisa Hay: Éld az Életed. A könyv közepetáján van egy táblázattal kiegészített írás erről a módszerről.