Együtt szoktatok vacsorázni a családdal? Ha igen, miért?

Akkor meg hagyd rá!

Ha őt annyira nem zavarja, hogy változtasson rajta, akkor nem értem, hogy te miért foglalkozol ennyire a témával! És más ember étkezési szokásaival! Ki vagy Te Schubert Norbi! Még Ő ilyen idegesítő fazon!

Az sem mindegy mikor eszik.

Pl. este 6 előtt ehetne "bármit". Ne úgy akarj segíteni, hogy teljesen meg akarod tőle vonni a vacsit. Ne legyél a másik véglet.

Mint itt sokan írták, van sokféle könnyű vacsi.

Nem véletlenül van reggeli, ebéd, vacsora, sőt ott a tízórai és az uzsi. Sokszor keveset a legegészségesebb!

És szerintem ne keverd össze az egészséges életmódot a családias élettel. Volt akik itt jókat írtak (2. old.), gondold azért át.

Van egy közmondás is: Reggelizz úgy, mint egy király, vacsorázz úgy, mint egy koldus.

Persze vannak akiknek szükségük van az energiára, de azért akkor is vigyázni kell a vacsival.

Nem akar lefogyni, hagyd!

Állítsd le a panaszait, ne hallgasd meg! Beszéljetek másról. Ha akar majd lefogy. Nem a közös vacsora az oka, senki sem kötelezi, hogy sokat egyen este.