Együtt szoktatok vacsorázni a családdal? Ha igen, miért?
Szerintem az a baj ezekkel a közös vacsorákkal, hogy ilyenkor sokan "ebédnek való" ételeket fogyasztanak. Zsíros, olajban sült húsokat, hozzá krumpli stb. Ezek az ételek ugyebár nem túl egészségesek, főleg nem este fogyasztva.
Nem egy ismerősöm van, akik szintén így csinálják és a gyerekeik elhízottak.
Miért jó ez?
Mi vacsira mindig felvágottas kenyeret ettünk mindenféle zöldséggel (paradicsom, paprika, hagyma), sajt, hal.
És együtt ettünk. Lehet beszélgetni, mi volt aznap, meg ilyenek. Ha úgy esztek, hogy ott a tv is az is egy megoldás, csak sztem nem olyan családias.
Én is halottam sok olyat, hogy nehéz főtt ételt esznek, de azzal én sem értek egyet. Az ebédre való.
Mert éhesek vagyunk.
Nem híztunk el.
Néha dinnyét eszünk, vagy gulyáslevest, vagy főtt tojást.
zSÍROS KENYERET HAGYMÁVAL.
Lecsót (ez nálunk sovány: olaj, hagyma, paradicsom, paprika, más nem)
Almát.
Joghurtot.
Nekünk a nap fénypontja a vacsora.
És nem eszünk egészségtelen ételeket, van, hogy nem is itthon eszünk, hanem elmegyünk valahova kajálni, ez egy héten 3x4x előfordul.És ide még szívesen jön velünk a 18 éves fiunk is.:)Amúgy ugyan annyi kiló vagyok, mint lánykoromban, 63.
mi is együtt vacsorázunk a párommal,mert közben jó beszélgetni,teázni.
nem vagyunk elhízottak én fittness terembbe,ő kondizni jár.
én havonta egyszer méregtelenítek,egészségesen étkezem(ő szereti a hasát,de egyálltalán nem kövér,csak izmos)
neked mért fáj ha mások vacsoráznak?
aki éhes az egyedül is be tudja tömni a zsíros kaját.nem értem.
párommal együtt vacsorázunk és szerintem nagyon is fontos hogy egy család legalább napi egy étkezésnél együtt legyen.
én vacsorára elég sokszor külön főzök, és ha zsíros ha nem mi akkor is elég jókat eszünk.elhízva viszont nem vagyunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!