Hogyan lendülsz túl a mindennapok nehézségein?

és akinek nincs párja ?:(

én alig bírom leküzdeni az akadályokat

(fili)

Így nehéz tanácsot adni, hogy nem tudom milyen akadályokra gondolsz.

Attól függ, milyen természetűek, illetve mekkorák. Ha pusztán szervezési, akkor az könnyen megy. Ha anyagi, az már nagyobb fejtörést okoz, ott végigzongorázom a lehetőségeket, és mindenképpen előre tervezek, beosztok stb.

Ha lelki eredetű, akkor vagy magamban rágódom (ez a rosszabb megoldás), vagy meg- és kibeszélem a férjemmel, barátnőmmel, esetleg nővéremmel.

Egyszóval, ahány napi gond, annyiféle megoldás. Nálad most mi a legfrissebb?

Ami gyakorlati dolog az ellen általában lehet tenni, lehet, hogy hosszas folyamat, de minden ilyesmi javítható azért valamilyen szinten.

Ami pedig a lelki bajokat illeti, ha van párod, vele biztosan megbeszélheted, ha együtt éltek az még jobb, elalvás előtt az ágyban mindent át lehet beszélni nyugodt körülmények között, akkor már úgy se figyel egyikőtök se semmi másra. (azért az estét írom, mert az emberek többsége olyankor rágódik mindenféle dolgokon). Ha nincs párod, akkor biztos vannak barátaid, barátnőid, akik szívesen meghallgatnak és segítenek abban, amiben tudnak.

Ha éppen ők se érnek rá, akkor írhatsz naplót, lehet ez olyan tinilányosan hangzik, de felnőtt korban is hasznos, jó érzés leírni, és úgy sokkal átláthatóbbá válik a probléma, utána könnyebben megoldható lesz :)

Vagy ha esetleg van valamilyen kreatív hobbid amiben kifejezheted magad, az is segíthet!