Nagyon meghízott a férjem, hogy közöljem vele, hogy undorodom a szétfolyósságán?

A nagyon alatt mit értesz?

10-15 kiló vagy 30-40?

Te vagy a szakacsa!

Valahogyan megtudod Neki emliteni, s ra tudod vezetni arra, hogy elfogadja azt, hogy ez igy nem egeszseges pl. es aggodsz-e miatt.

Ugy beszelj Vele, mint a gyermekeddel, s mond azt, hogy nem tesz jot a szivenek, tudejenek, a gerincenek stb.

Ez viszont a valosagban igy van, tehat megterheli a gerincet, igy a labai fognak fajni. Elzsirosodik a szervezete, igy mar a kivalaszto szervek is nehezebben fognak mukodni.

Aggodj Erte, s igy elfogadja, aztan pedig keszits olyan konnyu eteleket, amik viszont nem hizlalnak. Hivd el setalni stb.

Keszits Neki tisztitokurat, amit gyogynovenyekbol keszitesz, mezeizsurlo, csalantea fogyasztasa is jo erre.

Pont én is hasonlót akartam írni, mint az előző.

Ha átlag magyar háztartás vagytok, akkor te főzöl és vásárolsz be és átlag kalóriabomba kaját gyártasz.

Részben tehát te is tehetsz róla hogyha elhízott, aminél megjegyzem nem kellet volna megvárni a zsírpaca fokozatot.

Ha normális a férjurad akkor vezesd fel, hogy modernizálod az étkezést (előtte nézz körül a neten) és az egész család ezt eszi, mert aggódsz az egészségetekért (így többesszámba).

Ezt előbb-utóbb meg kell lépni és később nehezebb lesz.

Mivel elég későn kapcsoltál ez kevés lesz persze, szóval rá kell venni valami közös testmozgásra (squash?) heti 1-2 alkalommal és fontos, hogy állandó legyen.

Egyébiránt gondolkodj el, hogy te mit tudsz hozzátenni magad részéről, miben laposodtál el az évek alatt (olyan nincs hogy semmiben).

Hajrá!