Hogyan lehet megoldani?

ameddig ebben élsz nem tudsz mit tenni sajnos

probálsz kevés időt tölteni a mérgező közegben és olyanokkal lenni akik jo hatással vannak rád

a legjobb lenne irl de ha már online van pár ember aki tarja benned a lelket már az is sokkal jobbá tenné a dolgokat

Férjem ilyen közegben nőtt fel. Borzasztóan önbizalomhiányos, és mindig úgy érzi, tennie kell, két percet nem tud leülni, hogy csak úgy legyen.

Úgy gondolja, csak akkor szerethető, ha mindig hasznos, ha jót cselekszik, jótékonykodik, a saját szükségleteit mindenki mögé sorolja. Igyekszem verbálisan megerősíteni, hogy ő önmagáért szerethető, akkor is, ha hullafáradt és végigfetreng egy vasárnapot. Hetedik éve vagyunk együtt, tán most kezd oldódni egy kicsit. Sokat beszélgetünk a gyerekkoráról, de sajnos terápiára nem szeretne menni.