Hogyan állítsam meg őket?

A testemre negatív megjegyzéseket tevő családtagjaimról beszélek.

16 éves lány vagyok, 169 cm magas, és 56 kg. Versenyszerűen vívok, ezzel azt akarom mondani, hogy egy kis fizikumom van.

A szüleim és a bátyám többszörösen, naponta tesznek fájdalmas megjegyzéseket rám, és arra, hogy mit egyek. Ez már több éve előjön nyáron, télen elhallgatnak (akkor több ruha van az emberen).

Már ez befolyásolja a napjaimat, mert én hiába szeretem úgymond önmagam, elbizonytalanító az ilyen. Egész gyermekkorom óta azt hallgatom, hogy vigyázni kell a súlyommal, mert túlsúlyos vagyok. Csak az tudja pontosan, milyen az ilyen, aki átélte.

Hozzá kell hogy tegyem, hogy ugyanezektől az emberekről mindent megkapok, jól tartanak engem, és szeretnek is.

Csak abbahagynák ezt.

Már sokszor mondtam nekik, hogy ez nekem nem esik jól, de csak azért is.

Ötletek, hogy hogy lehetne ezt a témát örökre elhallgattatni? Kezdem nagyon rosszul érezni magam.

(Aki pszichológust akar ajánlani: csak ne.)