Lányos anyukák: felvilágosítással kapcsolatban mit tanácsoltok?

23 éves lány vagyok,húgom 10 éves apukán egyedül nevel minket,anyukán 3 éve meghalt.Eddig nem gondolkoztam azon,hogy majd nekem kell a tesómat felvilágosítanom,s hogy ennek hamarosan meg is kell történnie,de ma mikor öltözött észrevettem,hogy kezd nőni a cicije.Persze nem feltűnően,de szerintem jövőre már toppot kell hordania.Én 11 évesen menstruáltam először,anyukám 13 évesen.Nem tudom mikor kellene vele erről beszélnem,és,hogy egyáltalán nekem kellene-e vele.A mamák mind idősebbek(72-75 évesek)Apukámat ismerve ő biztos,hogy nem fog erről beszélgetni vele.Igazából attól félek,hogy amíg én egyetemen leszek,nehogy egyik reggel felébredjen és megijedjen attól,hogy vérzik.De nem tudom,hogy kezdhetnék neki.Vagy lehet jobb lenne neki egy könyvet adni,hogy olvasson erről.Ti hogyan csinálnátok,és mikor?

Előre is köszönöm :)