Mit csináljak ha nagyon lobbanékony, hirtelen haragú vagyok?
Figyelt kérdés
1-2 hétig tudom fékezni magam,de ha valaki nagyon feldühít akkor ordítok és tiszta ideg leszek.Volt,hogy már ütöttem meg embert is ezmiatt.Ráadásul a családom is nagyon érdekes,mindent 100X kell nekik elmondani.Jó lenne ezen változtatni,de olyan nehezen megy:SMondom 1-2 hétig bírom és akkor csak magamban zsörtölődök,de néha elszabadul a pokol.Szerintem nincs még egy ilyen hirtelenharagú,türelmetlen ember mint én.2010. aug. 19. 14:44
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld máshol levezetni. Mielőtt elkezdenél üvölteni menj el futni. Az még egészséges is.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Én is ilyen vagyok.Pillanatok alatt leszek rettentően dühös.egy ideig nem tudtam kezelni, de most már inkább elmegyek itthonról sétálni vagy valami csak ne keljen a többiek hülyeségét hallgatnom-
4/9 anonim válasza:
válasza:Próbálj sokat zenét hallgatni, komoly, nyugodt zenét!
És egy jó tanács: én végzettségem szerint tanultam munkaügyi etikát és ott úgy volt, hogy ha megharagudsz valakire, ird le amit érzel! Másnap ird újra, aztán megint és egy hét után hozd fel, hogy megoldjátok a problémát! Nem lehet a haragot szó nélkül bezárni egy szekrénybe, mert az előbb-utóbb szétdurran! Inkább mindent megbeszélni, de ne hirtelen haragból!
5/9 anonim válasza:
válasza:Gyakorold az önuralmat! A feszültséget pedig máshogyan is kiadhatod magadból! Sportolj valamit! Nekem mondjuk a húsklopfolás is bejön. Igaz, utána már nem igen kell bepaníroznom a húst! Válassz rostosabbat, pl. tarját!:)
6/9 anonim válasza:
válasza:Figyelj arra, h ha nem kell a barátnőd előtt ne tűnj egy agresszív állatnak, ha valamit 100x kell elmondani mond el neki 101x is... fojtsd el a haragod a dühöd legalább amíg vele vagy, én is ilyen vagyok mint te de a barátnőmmel én nem fogok ordítozni se a családommal, visszatartom a dühöt az agressziót és később engedem ki, boxzsák jó dolog ha van azon ki lehet tölteni v ha valami idegen beléd köt azon is... zene hallgatás stb
7/9 A kérdező kommentje:
lány vagyok
2010. aug. 19. 16:12
8/9 anonim válasza:
válasza:Ha ideges leszel számolj magadban vagy vonulj el ahol kiordíthatod magad. Önkontrol az egész egyébként.
9/9 anonim válasza:
válasza:Kezdj el sportolni, ha az edző leorditja a fejed párszor vissza fogod magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!