Mindentől félek, és mindenkit féltek. Mit tehetnék?

Sziasztok!

Egy másfél hónapja volt egy komolyabb családi veszekedés, és azóta mindentől tartok. Pl. veszekedés, betegség, halál stb... Nagyon félek, hogy elveszítem a szüleimet, a testvéremet, a barátaimat, és sokszor gondolok arra, hogy jaj mi lesz velem, ha már ők nem lesznek. Féltem az anyagi biztonságunkat is. Tudom, hogy ezzel sok negatív dolgot is bevonzhatok, és nem lenne szabad ezzel foglalkoznom, de nagyon félek ettől.

Először arra gondoltam, hogy biztosan a szünidő miatt van, unatkozom, kell magamnak valami elfoglaltságot találnom. Egy ideje dolgozok három műszakban egy gyárban, ahol édesapám is dolgozik. Kiderült számomra, hogy iszonyú stresszes a munkája, és emiatt már nagyon féltem őt is, hogy mi lesz ha belebetegedik a sok munkába. De ugyanakkor kell a pénz, hitel a nyakunkon. Már ott járok, hogy iszonyú lelkiismeretfurdalásom van, hogyha kapok mondjuk egy tábla csokit, mert azt meg kellett venni, azért dolgoznia kellett a szüleimnek, és mennyit dolgoznak azért, hogy én csokit kaphassak. De ha én nem vagyok, akkor nincs csoki, több pénz marad a kasszában, és nem kell senkinek sem halálra dolgoznia magát. Tudom, hogy betegesnek tűnik, de már ilyen gondolatok kavarognak a fejemben. Már nem örülök szinte semminek.

Háttérinfok: nem vagyunk szegények, a középosztályhoz tartozunk. A szüleim se idősek, 40 év körüliek. Néha vannak kisebb-nagyobb veszekedések, melyeket még mindig nem tudtam megszokni. Mindent magamra veszek, hogy biztos miattam van.

Bárki, bármilyen építő jellegű tanácsot tudna adni, nagyon megköszönném. Erről senkinek mertem eddig beszélni, mert félek, hogy kinevetnek. Kívülről erős, vidám csajnak mutatom magam, de belülről meg látjátok mi van...

21/L