Egyensúlyérzék fejlesztése lóháton?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Kérdezni szeretnék olyan technikákat/ gyakorlatokat, amik jobban fejlesztik az egyensúly lóháton. Azért kimondottan lóháton, mert korcsolyázni már elég rég óta korizok, és jól. (nem akarok nagyképű lenni)
Akár futószáron, akár szabadon, szőrén, bárhogyan. :) Habár először a szőrén való szorítás nélküli lovaglás miatt érdekelne, mert gyakran fáj a térdem.. :)
Köszi a válaszokat. :)
2013. jan. 2. 18:46
1/6 A kérdező kommentje:
remélem érthető, mit szeretnék kinyögni.. :)
2013. jan. 2. 18:47
2/6 anonim válasza:
Minden gyerek lovas könyv -lovagoljunk- első részében van..
lábujj érintés, elfekvés, előredől, megfordul most kb. ennyi jut eszembe..
térded meg ha még nem tetted nézesd meg JÓ rheumatológussal.. én elég durván fizetek most azért mert nem látta doki.. (nem tudok futni se állni huzamosabb ideig.. gyakran fájdalom csillapítóval alszok el.. stb)
14/l
3/6 anonim válasza:
Szia! Futószáron nyeregben vagy voltizsalátéttel gyakorolhatsz mindenfélét, ami csak eszedbe jut, pl lehajolni, előrehajolni (megfogni a ló sörényét elől, megfogni a csizmádat), csukott szemmel számolni a ló lépését és csak érezni, könnyű ügetés, könnyített ülés (persze kengyel nélkül). Kérd meg az edződet, hogy segítsen futószáron. A tereplovaglás is nagy mértékben fejleszti az egyensúlyt és a biztos ülést. Szőrén is ugyanezeket a gyakorlatokat tudod csinálni, de nem elsősorban a gyakorlatoktól fog javulni az egyensúlyod, hanem a minél több lovon töltött időtől, persze csak ha helyesen ülsz. Szőrén inkább a belső combizmaiddal szorítasz, mint térddel.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Az ilyen megfogom a sörényét-féle gyakorlatokat már tudom. :) Az egyensúly érzékemet azért szeretném fejleszteni, hogy ha a ló pl megijed, és másik irányba kezd el menni, akkor ne zuhanjak le mindenképp (nyeregben). Vagy ha ugrunk, és kerüli, akkor ne essek neki az akadálynak.. :)
2013. jan. 6. 12:35
5/6 anonim válasza:
Ha saját lovad van és ha megvan a kölcsönös bizalom köztetek és a ló sem ijedős, elrohanós akkor tudom ajánlani a ló háton való fel állást. Persze csak úgy h a lovat fogja valaki és melledet -mindkét oldalon- is ott áll egy személy. Nekem anno ez nagyon sokat segített. Aztán nézz utána pár voltizs(lovastorna) gyakorlatnak és azokat futó száron először lépésben majd ügetésben és vágtában is meg lehet próbálni persze fokozatosan és hevederben.
6/6 anonim válasza:
Nem térddel szorítunk, hanem combbal. Ráadásul a lábaid nem csak ahhoz kellenek, hogy ne ess le!! Ha jól akarsz lovagolni, akkor a combsegítség nem maradhat ki! Vagyis inkább a térdedet kéne rendbe tenni, ajánlom figyelmedbe a Forever Freedom-ot, meg az MSM gélt - segítenek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!