Otthon, egyedül dolgozást hogy lehet bírni?

Olyanokhoz szól a kérdésem, akik szintén otthon, egyedül dolgoznak.

Szabadúszóként kezdtem el nemrég dolgozni, egyedül dolgozom, otthon, ügyfelekkel a kommunikáció kimerül legtöbb esetben az e-mailben. Nem vagyok pörgős típus, de magamat is megleptem, hogy egy idő után elkezdett borzasztó nyomasztó lenni, hogy egész nap egyedül vagyok itthon, és senki nem szól hozzám.

Van egy kutyám, őt szoktam sétáltatni, elmegyek bevásárolni, de ezen kívül nem járok sehová (otthoni munkával az utazás is kiesik ugye, amikor kicsit emberek között lennék).

Aki hasonló helyzetben van/volt, milyen trükkökkel lehet ezt átvészelni? Kérlek olyanokat ne írjatok, hogy "de jó neked, bezzeg, ha én otthon dolgozhatnék"... nem vagyunk egyformák egyrészt, másrészt ennek az életformának nem csak előnyei vannak ám.