Hogyan szerezhetném vissza a lelkem és önmagam?

2 éve munka nélküli vagyok és teljessen elvesztettem önmagam és kezd kicsuszni a lábam alól a talaj!Nem látom a kiútat!Voltál már ilyen helyzetben ha igen mit tettél?

Elfordult tőlem a családom is és már nem tudom mit tehetnék?

Nincs önbizalmam egy sz@rnak érzem magam és ezt éreztetik is velem!