Ki lehet jönni 20. 000 Ft-ból 1 hónapra? (Étel) Ha igen, hogy?

Ha tudsz főzni, akkor igen. Veszel alapdolgokat: Lisztet, búzadarát, tojást, olajat, rizst, száraztésztát, hagymát, cukrot, sót, paprikát.

Olcsón összeállítható ételek pl. tojásos nokedli, krumplistészta, grízes tészta, szárazbabfőzelék, cukorborsó főzelék, krumplifőzelék, kakaós palacsinta, resztelt máj. (fagyasztott csirkemájból) Most nyáron még egy lecsót is olcsón kihozhatsz.

Figyeld a boltokban az akciókat! Ha zárás előtt mész, sok helyen olcsóbban adják a zöldséget.

Ha nagy adagokat főzöl, 3-4 napig van mit enned. A húsról le kell mondanod, a kenyeredre is csak a legolcsóbb margarint, párizsit teheted. Semmi nyalánkság, üdítő, gyümölcs se nagyon.

Rövid időszakot át lehet így vészelni. Hosszú távon egészségtelen és lélekölő.

Ki lehet jönni - de tényleg ügyesnek kell lenni :-)

A legolcsóbb margarin a Lidl-s, Penny-s margarin 170-ért, 500 gr (light).

Csirkecomb farrésszel a Tescoban pl. ezen a héten is 350 ft/kg - fokhagymával megsütve isteni finom :-)

Pennyben a dobozos krumplipüré por (3 zacskó van benne), 320 ft. Egy evésre egy embernek elég egy zacskóval. Virsli kilós Lidl-ben, Pennyben 450 ft. Paprika, cukkini, paradicsom, stb most olcsó.

Zacskós rizst is érdemes venni - abból is többször lehet főzni.

Napi:

80 dkg csirkecomb 280 Ft

15 dkg rizs 35 Ft

3 tojás 90 Ft

2 szelet kenyér 20 Ft

fél kg zöldség 200 Ft

1 multivitamin 30 Ft

655 Ft naponta x 30 = 19650 Ft.

H. +K. menzás kaja + munkatársak hoztak kóstolót esküvőről = 2000Ft

Sz. Elfelejtettem enni = 0 Ft

Cs. 1kg csirkemell 1200Ft + kerti burgonya (solar sütőben elkészítve) = kb. 1250Ft

P. menüm 6 csöves kukorica + paradicsom, uborka (mind a tavalyi komposzton nőtt magától) = 0Ft

Mai menüm 1 pizzás csiga 160Ft, fél liter joghurt 210Ft, 1 liter tej 170Ft, zöldségek uborka, paprika, paradicsom = 540Ft

Ma főztem tejberizst durván 1,5kg +körtét is meg kéne enni kezd barnulni 3kg (kihívás elfogadva) = 300Ft ez a holnapi menü.

Fogyókúrázni a jövő héttől tervezek (zöldség, saláta és gyümölcsök, amíg el nem fogy = 0 Ft) 95-ből egy tízest jó lenne ledobni :)

Na, látom, megint gyerekek játszóterévé vált a Gyakori - megtalálta a "lehúzóbanda" a kérdést.

Vagy mindenki milliomos itt a Gyakorin és "égő" olcsón kijönni a kajálásra? :-)