Állampapír eladás/vételi árfolyamban segítség?

Röviden összefoglalom: van egy pár milliós MÁP+-om, ami most lett 1 éves, és ezt szeretném eladni, majd másilyen papírt venni belőle.

Egészen konkrétan: 5 millió forintot tettem be 1 éve, ennek pedig most 5.189.250 forintot kell érnie. Eddig remek.

Eladásnál viszont azt látom, hogy az áfolyam 100,7%, vagyis 5.193.089 forintot kapnék teljes egészében vissza. Ez miért van? Én azt hittem, hogy ezt a papírt kamatfizetés után 5 napig 100%-on váltják vissza (tehát a kamatokkal megnövelt 5.189.250 forintot kapnám meg). Azon kívül pedig valami 0,5% körüli "büntetésre" emlékeztem.

A másik amit nem értek: a bónusz állampapírt néztem ki, mint alternatíva. Ennek a vételi árfolyama 100,79%. Tehát ahhoz, hogy vegyek mondjuk 10 ezer értékben ilyen papírt, összesen 10.079 forintot kell fizetnem, miközben más állampapíroknál 1-1-ben megy a vásárlás (pl. a MÁP+-nál 1 forintnyi papír, mindig pontosan 1 forintba került). Ez miért van így?

Bónusz kérdés, ha valaki nagyon unatkozik: forint alapon, pár éves időtávban mibe érdemes fektetni? Nekem jelenleg ennél sokkal jobb ötletem nincs, ami kicsi kockázatú és nem jár plusz munkával.