Hogy rendezzem le magamba hogy ne pánikoljak be a repüléstől?

Egyelőre ne keress picológust. Valószínűleg egy vagyont kérne el azért, amit esetleg te is meg tudsz oldani. Ha mégsem, akkor marad a szakember, de garanciát ne várj tőle sem.

Első körben arra igyekezz rávezetni magad, hogy mi okozza benned a repüléstől való félelmet. Ha baráti beszélgetések során felidézed magadban a gyökérokot, az már sokat segít.

Utána beszélgetsz olyan emberekkel, akik imádják a repülést ( pl. én) , elmondják sokan sokszor milyen élményt jelent ez számukra, és alig várják, hogy újra repülőre ülhessenek, akkor benned is feloldódhat ez az irracionális félelem.

Ehhez társíthatsz aztán olyan cáfolhatatlan tényeket, minthogy a legbiztonságosabb eszköz utazáshoz manapság már a repülőgép. Statisztikailag tényszerűen igazolható, hogy utazáskor más eszközkhöz képest a legkevesebb ember halt meg repülőgép szerencstélenségben.

Az élmények és a tények aztán összeállnak benned egy pozitív összképben. Persze ehhez idő kell, és sok beszélgetés.

1.-vagyok.

0%???

Na jó. Te kérdező, te mennyit repülsz, hogy ez ekkora gond neked? Mert évi 2-nél a válaszom tuti.

Ha pilótaként dolgozol, na akkor már nem.

Az az érzésem, fel kellene ülnöd arra a nyomorult repülőre.

És nem itt kérdezősködni, meg görcsölni olyanon, amiről fingod nincsen.

A hármas már egész jól leírta.

Ha attól félsz, hogy mi lesz, ha meghibásodik valami a repülőn vagy emberi tényező miatt következik be baleset, akkor nézz egy pár videót arról, ahol elmagyarázzák, hogy miért nagyon kicsi ennek az esélye és mennyi szabály van ennek az elkerülésére.

Ez akkor is segít, ha a félelmed azért van, mert nem fogod tudni, hogy mi történik körülötted. A repülésben minden meghatározott koreográfia szerint történik (még a ritka vészhelyzetek is), senki sem szeret rögtönözni, minden előre ki van találva és begyakorolták előre.