Görögország Toloba megyünk idén nyaralni. Elég fehérbőrűek vagyunk. Hanyas faktoru naptejet ajánlatos venni?

Tengerpartra mindig a legerősebbet kell vinni!

De így se legyetek a napon délidőben!

Szia, en tropuson elek, tehat nalunk allandoan szukseg van naptejre. Raadasul en is es a ferjem is nagyon feher boruek vagyunk, a gyerek is az.

Mi Nivea-t hasznalunk, 50 faktorosat. Gyereknek van 50+-os is.

Emellett patikaban kaphato meg extra fenyvedo (azt hiszem Laroche Posay) alapozos is meg anelkuli is anit siman szinten kenhetsz erzekenyebb teruletre.

Ha mar kicsit megfogott a nap (50-essel is nagyon szep szint lehet elerni egy het alatt) akkor valthatsz 30-asra, de az ala ne menj.

Valamint 11-15 ora kozott keruld ha lehet a direkt napot, ha mashogy nem tudod megoldani, feher lening (hosszu vagy felhosszu ujju) es nagy karimaju szalmakalap legyen mindenkepp.

Es ne felejts el napi minimum masfel-2 liter vizet meginni. Egy napszuras vagy so-viz egyensuly felborulasa igen kellemetlen kozerzetet okozhat.

Napozas utanra pedig legyen nalatok balzsam, lehetoleg borapolo. Ettol kevesbe huzodik, szarad a bor es hosszantartobb lesz a szinetek.