Jobb lenne ülve aludni, mint fekve?
Néha elpilledtem ülve, és nagyon kellemes érzés volt, sokkal jobban felfrissültem 5-10 perc szundikálástól, mint 8 óra fekve alvástól. Valamikor leültem egy tóparton pihenni egy padra, elszundítottam, 5 perc telt el de azt hittem, fél óra volt, és sokkal frissebb lettem. Néha olyan kellemes érzés van, ha ülve elpilledek, mintha minden teher leesne rólam. Fekve alváskor ilyenek nem szoktak lenni, csak zutty, nem emlékszem semmire, és sokszor nem is vagyok jelentősen frissebb reggelre, úgy kell összekaparni magam, hogy nosza keljünk már fel.
Ha ennyire jótékony az ülve alvás, miért nem terjedt el legalább annyira, mint a fekve alvás?
És ha fekve alszik az ember, akkor az agy miért nem megy át azon, amikor ülve alvásnál?
érdekes... én osztálykiránduláson a buszon aludtam el ülve és tényleg többet ért mint 8 óra fekve alvás,
Asztihszem azért jobb mert mindenki azthiszi hogy akkor a legjobb a vérkeringés ha fekszem de mivel az ember sokat ál lehet hogy úgy fejlődött (a gravitáció miatt) hogy fölfelé erösebben áramlik,ezért ha fekszem több vér megy az agyamba a megszokottnál viszont ülve ugyanugy felfelé kell pumpálni a vért ami nehezebb és ezért nem kap tul sok vért ha ilyen van, amugy nem értek hozzá csak ez jutott eszembe :)
válasza:Nem mondtam, hogy mindig ülve kéne aludni. Ha legalább annyira elterjedt volna az ülve alvás, mint a fekve, akkor az azt jelentené, minden nap pihennek az emberek ülve IS 5-10 percet. Tudvalevő, hogy az emberek egy része délután is szeret kicsit aludni, de azt sem ülve.
Azt is elhiszem, hogy az izmok, hát, stb. nem pihen ülve annyira. De még mindig nem értem, ülve miért van ez a kis "ajándék", amiről sokan nem is tudnak.
válasza: válasza:Néha elalszom ülve, főként utazás közben, de körülbelül 3 másodpercenként felébredek, hogy a fejem hol oldalra billen, hol előre csuklik. Ez egyáltalán nem pihentető.
Amikor ülve egy jót szundikálsz, azaz nem alszol, akkor a törzs és nyakizmaid nem ernyednek el, különben leesnél a székről. Ez hosszú távon nem lenne pihentető.
Más az, hogy ebéd után az irodában, miután éjjel aludtál 8 órát, szundikálsz 5 percet, és frissnek érzed magad, mintha minden nap ülve kéne aludnod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!