Figyelemzavar mellett hogy tanuljam a tanulós tárgyakat? Nagyon nehezen megy.

"Csak otodom van" "rosszul sikerul" , bocs zavaros az egesz :DD

En enyhen hiperaktiv vagyok es az valt be h egyreszt rengeteget sportoltam ezert ha hazaertem akk mar testileg faradt voltam es tudtam koncentralni arra h egy helyben ulve tanuljak.

Egyebkent kivancsi vagyok, mit tartasz tanulos targynak? (Csak mert attol fuggoen tudnek modszereket ajanlani specifikusan) persze en nem ertek egyet azzal h magolni kene (a tanulos targyak alatt ezt szoktak erteni asszem :D ) mert majdnem minden targyat meg lehet erteni es az osszefuggesek leven megtanulni

Ohhhh, "nyakon csípted" magad! Az, hogy "izgalmas" a töri, azt jelenti, hogy jobban érdekel!

Érdeklődés nélkül is lehet "figyelni" valamire: arra kell gondolni, amit olvasol. Ha rajtakapod magad, hogy elkalandozik a gondolatod, szigorúan menj vissza arra a részre, ahol még figyeltél. Ha következetesen csinálod, jobban fogsz koncentrálni.

Mondok egy hasonló példát: Anyukád megkér, hogy rakj rendet a konyhában. Csak akkor tudsz rendet rakni, ha ismered a "REND" meghatározását: Mindennek legyen helye, és minden legyen a helyén.

Ilyen dolog a "FIGYELEM" is: Mindig gondolj arra, amit olvasol (vagy hallgatsz).

Sok sikert!