Lehet, hogy így elsőre kicsit furának tűnik a kérdésem.
Arra lennék kíváncsi, hogy mi megy végbe az emberben az ébrenléte során, amitől alvásra van szügsége?
És alvásközben milyen folyamat játszódik le, amitől ismét egész napra toppon lessz az ember?
2009. nov. 1. 01:40
1/4 anonim válasza:
Az agy nem kap elég oxigént, emiatt ásítasz. Azért kell aludni, mert az agynak szüksége van pihenésre... Próbáld ki, hogy két napig nem fekszel le. Utána már gondolkodni is alig fogsz tudni. :) Egyébként: [link]
22/F
2009. nov. 1. 03:01
Hasznos számodra ez a válasz?
2/4 anonim válasza:
Egyrészt amit az előző is mondott, hogy az agyadnak szüksége van pihenésre illetve arra, hogy az érzékelt dolgokat feldolgozza (ennek "mellékhatása" az álom). Másrészt egy csomó folyamat alvás közben megy végbe. Nemrég olvastam, hogy egy bizonyos anyag csak sötétben, alvás közben termelődik a testben és ez segíti elő, hogy fittek és frissek legyünk. És például a sejttermelődés is gyorsabb miközben alszol....Szóval elég fontos dolog. (kínoztak már úgy embert, hogy nem hagyták aludni)
2009. nov. 1. 06:02
Hasznos számodra ez a válasz?
3/4 anonim válasza:
Ezek mellett az izmok is csak alvás közben ernyednek el teljesen, még amikor azt hiszed, hogy pihensz, pl ülsz, és nem csinálsz semmit, az izmaid kicsit akkor is meg vannak feszülve, "készenlétben" vannak arra az esetre, hogyha meg kell mozdulnod, akkor az egyből menjen.
2009. nov. 1. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
4/4 anonim válasza:
Tovabba alvas kozben minden rendszered tartalekon megy, igy a szervezetnek azon folyamatai, amik napkozben alacsonyabb prioritassal uzemelnek ( emesztes, tapanyag felszivodas) elegendo hangsulyt kaphatnak.
Plusz az elettartamodat is noveli, hiszen pl. a szived ilyenkor stabilan, hosszutavon alacson pulzusszamon mukodik.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!