Érdekelne mi a véleményetek a tejsavó fehérjéről (bio boltos, olcsó) mert nem szeretnék hormonbajos lenni, vagy hogy ne áljon fel :D, egyépként edzéshez szedem napi 150-200g help?

Ez gyorsan felszívódó fehérje. Közvetlenöl edzés előtt fogyaszd, meg felkelés után. Lefekvés előtt inkább lassú fehérjét fogyassz. (kazein)

Nem tudom mekkora a testtömeged, de szerintem elég sokat fogyasztasz belőle. Amit írtál, az napi össz fehérjemennyiségnek is tisztességes. Szerintem elég fele ennyit gogyasztanod, a többit étellel vidd be. Sokkal gyorsabban fogsz fejlődni!

Ja, és semmi bajod nem lesz tőle. Ha sportolsz és úgy "rendesen" táplálkozol ahogyan a testépítők, még a betegségek is elkerülnek! ;-)

Az előző válaszoló elég korrektnek tűnik (bár nem értem a gyorsan-lassan felszívódó fehérje definícióját, de ez biztos egy rövidítés), én csak annyit tennék hozzá: ahogy leírták a gyártási folyamatot, ez egy picit sem veszélyes. Elméletben egyszerű szűrés és egy ioncserélő oszlop, illetve víztelenítés. A tejből kivonják azt, amit máshol nem használnak fel, de ez attól még a natúr tejben benne van pasztőrizálás után is, szóval ha tejet iszol, ugyanúgy beviszed a szervezetedbe. Nem kell tőle félni ezért, a tej sem gyilkos. (Kivétel allergia, de arról nem a tej tehet.) Semmi hormon nem kerülhet bele.

Egyedül az ára lehet probléma, mert a beszállítótól függően változhat, ugyanis van egy víztelenítési folymaat a végén, és ha a beszállító nedves tömegre számolja az egységárat, akkor többet kell fizetned a végén. De ez már üzletpolitika, és hagyjuk. :)