Milyen mechanizmuson keresztül hat a stressz a bélre?

Mert a bélrendszer és az idegrendszer összefügg, megváltozik a mikrobiom a bélrendszerben, és panaszokat okoz. Oda-vissza működik a dolog, vagyis ha rossz a bélflórád, akkor lehet szorongásod is.

Részben azért, amit az első válaszoló mondott, másrészt pedig azért, mert az elhúzódó stressz rontja az emésztőrendszer vérellátását, ezért az emésztés "hanyaggá" válik, és a sok köztesterméktől valahogy meg kell szabadulni.

Meg ne feledjük ezeknek az evolúciós hátterét. A stressz s társai jellemzően egy viszonylag rövid ideig tartó helyzet volt, pl: megtámad egy ragadozó. Ilyenkor gyorsan kell cselekedni, az emésztés másodlagos, ilyenkor az a fontos ,hogy kezed-lábad jól működjön. Ami a beleket illeti ilyen helyzetben legfeljebb a plusz súly gyors kiürítése segíthet. Szóval a tartós stresszes élet viszonylag modern találmány, előtte évmilliókig nem igazán volt. Nem tudtunk hozzá alkalmazkodni.