Mi az oka, hogy az alvási szokások eltolódtak a napos órákhoz képest?
A legtöbb magyar este 10-kor fekszik és reggel 6-kor kel.
Pedig 8 óra alvást feltételezve a legtöbb napfény kihasználásához már este 9 előtt aludni kellene és 5 óra előtt kelni. Oké ott a lámpa, de ez nem magyarázza meg teljesen. Hiszen a lámpa használatával nem jutunk előnyhöz, mert a nap sokkal jobb minőségű fényt ad.
"Hiszen a lámpa használatával nem jutunk előnyhöz, mert a nap sokkal jobb minőségű fényt ad."
És kit érdekel a fény ilyen fokú minősége ha nekem éjjel van a munkabeosztásom? Lássak mellette, ne vakítson és a ehető legkevésbé rontsa a szemem, kábé ezek a követelmények nagyvonalakban. A többit ráérek kiheverészni nappal a kempingszékemben.
Nekem mindegy, mikor kel meg fekszik a Nap, ha dolgom van, ébren maradok, és ha nappal akarok aludni, arra ott a szempárna :D
Valóban nem ez a természetes, de ez az ára a modern világnak, amiben egyébként szívesen élek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!