A gépesítéssel, az élet "kényelmesebbé" tételével teljesen "átalakul" az ember biológiailag, igaz?

1. Nem vagyok lusta főzni.

2. Nem vagyok lusta mozogni. Nem igazán szeretek, sőt, de mégis megharcolok magammal. Ugyebár ezt írtan fentebb...

3. Azt írtam, hogy habár a hátam közepére se kívánom a gyümölcsöket és a zöldségeket, MÉGIS MAGAMBA TÖMÖM...

Ki az a más?

A környezetemben az emberek nem esznek zöldségeket, gyümölcsöket és 80%-uk körülbelül semmit se mozog.

Az egészséges életmód egy, a mai, természetellenes és modern élet szülte kényszercselekvés. Nem elvárható igazán és nem is csoda, hogy az embereknek nem megy.

Aki szerint meg az embernek arra van ideje, amire akarja, az próbálja ki, milyen egyszerre tanulni, dolgozni, mellette esetleg háztartás, magánélet, párkapcsolat, barátok. Milyen egynél több gyereket egyedül nevelni. Milyen idős embert gondozni, orvosokhoz járkálni, gyógyszerért járkálni és szinte 24 órás ügyeletet biztosítani. Próbálja ki, milyen több munkahelyen dolgozni.

Próbálja ki, milyen a fentieket csinálni, majd a kevés szabadidőben a barátokkal a kapcsolatokat fenntartani és 4-5 órákat aludni.

Majd utána biztos lesz kedve egészséges életmódra...

Az embert kivesszük az irodából, a számítógép elől és már nem kell mesterségesen időt szánni rá, hogy előteremtsük a mozgást, amire teremtve lettünk / kinek hogy tetszik.