Az igaz hogy a koffein gátolja/nehezíti a tanulást a koncentrálást, a dolgok megjegyzését és így nem éri meg koffein hatása alatt tanulni?

Nekem annyi tapasztalatom van a dologgal, hogy az elalvás is tudja nehezíteni a tanulást…

ha csak kicsit vagy fáradt, meg tud dobni a kávé és jobban megy a tanulás, de ha agyilag már kivagy akkor csak az alvás segít, semmit nem fog érni a koffein

Egyetemi tanulásnál a koffein (esetleg más spurizós) tabletta mellett rengeteg vitamin és magnézium, valamint omega3 zsírsavak, olajos magvak nélkül állítom, hogy 30%al kevesebb diploma lenne a világon.

Még valami, csak akkor vedd magadra, ha érintett vagy: a kávé mellé elszívott cigi igencsak rontja a koncentrációt szerintem...

Nekem kicsit magas a vérnyomásom vagy nem tudom mi van velem, de nagyon nem bírom a kávét. Egyből elkezd tőle zakatolni az agyam, lüktetni az erek, szinte remegnek a kezeim stb. A kólától is ilyen leszek, ha megiszok 1 litert. Ilyenkor nagyon idegesnek érzem magam, és eléggé rontja a koncentrációkészségemet, szóval számomra pl. a kávé semmit nem segít, hanem ront.

Én úgy tudom, hogy a nemzőképességet gátolja.

Esete válogatja, én munka mellett jártam egyetemre és csak éjjel tudtam tanulni. Nekem segített.