Az igaz, jogy alvás közben menti a megszerzett információkat az agy?

hát ebben a formában elég hülyén hangzik... az agy rögtön akkor menti az információkat, amikor megkapja őket :P

viszont van egy ilyen mondás hogy: "aludj rá egyet", ami azt jelenti, hogy ha komoly döntés előtt állsz, akkor nem árt aludni előbb, és másnap tiszta fejjel újragondolni.

Tehát a tanulás-alvás-megvilágosodás kombó tényleg működhet, és az én tapasztalataim szerint is működik. Programozó vagyok, és sokszor csinálom azt, hogy este kigondolok valamit, kutatok utána, számolgatok, tesztelgetek, információt gyűjtök, aztán alszok. Másnap pedig, ha nem is rögtön a megoldással a fejemben ébredek fel, de a nap folyamán újra nekiugrok a problémának, és ami még előző nap szörnyen bonyolultnak, vagy akár megoldhatatlannak tűnt, az hirtelen teljesen kitisztul, leegyszerűsödik.

Ennek az oka persze lehet az, hogy egyszerűen csak kipihened magad, illetve időt adsz a dolgoknak, de az is könnyen meglehet, hogy az alvás közben rendeződnek át a szinapszisok az agyadban, és így másnap már egy sokkal jobb "neuron-struktúrával" a fejedben látsz neki újra a dolognak.

Részben igen, de nem csak ez történik. Rendezi is az információkat, és a tudattalan közben gondolkodik is rajta, ezért működhet az, amit a programozó írt az előzőben.

Viszont amiről ő írt, az problémamegoldás, te meg tanulni akarsz.

Ez csak akkor működhet, ha normálisan ki tudod aludni magad, és frissen ébredsz. Ekkor tudsz csak hatékonyan tanulni utána. Ehhez viszont nem túl jó, ha órára (telefonra, stb.) ébredsz. Inkább beszéld meg valakivel, hogy ébresszen.