Napfény boldogság biológiai magyarázata?

Az ég a fény mindig valami reményt és áraszt és jóra emlékezteti az embereket.

Engem pl. mint hívő, hogy egyszer van mennyek is.

De igen van ennek egy biológiai része is. A mozgás és a D vitamin is hozzájárul az egészséghez..

[link]

Szerintem az evolúciós múltunk egyértelműen erre mutat:

Fény=nappal=mindenki ébren van, bármilyen ragadozót vissza tudunk verni, ha baj történik azonnal észrevesszük, mi vagyunk a vadászok

Sötét=éjjel=mindenki alszik, ha ragadozó közelít nem vesszük észre, el tud kapni a sötétben, ha baj történik nem vesszük észre, mi vagyunk a préda

Ezért félsz (nem érzed magad biztonságban) a sötétben, és örülsz (biztonságban érzed magad) a napfényben.

A felszíni sejtek közvetlenül is válaszreakciót adnak a fényre. A fény egy gyenge stresszt jelent, ami - színtől függően - aktiválja egyes hasznos anyagok termelésére a sejteket. Pl. a látható vörös fény hatására a mitokondriumok fokozottabban adnak le energiát, és termelnek antioxidánsokat meg gyulladáscsökkentőket.

Hogy az ember a fényre menjen, ezt a szervezet azzal ösztönzi, hogy a fény hatására jó érzést okozó neurotranszmitterek szabadulnak fel. A fény és a jó érzés közti kapcsolat olyan áttételesen hasznos dolog, mint hogy az emberek kellemetlennek találják a keserű ízt (mert aki szerette az őskorban, az könnyen megevett mérgező növényeket), vagy hogy a zöld húst undorítónak tartjuk, mivel kihaltak azok az ősemberpéldányok, akik nem tartották undorítónak a romlott húst.

A szembe jutó fény szerotonint és dopamint termeltet, valamint gátolja a melatonintermelést, így csökkentve az álmosságot.