Most akkor izmot fogyunk vagy sem?

A kettő nem feltétlenül függ össze. Adott, hogy mennyi az ember napi fehérjeszükséglete. Koplalás során az ember gyakran kevesebb fehérjét visz be a kelleténél, ennek a hiánynak a pótlására a szervezet nyilván a raktárhoz nyúl, esetünkben az izomhoz. Ez az esetek 99%ban elmondható, mivel az emberek 99% nincs tisztában azzal miből mennyit kéne enni.

Értelmeszerűen ha a fehérjebevitel megfelelő, akkor az izmoknak nem esik külön baja, ha eltekintünk attól, hogy az egész nap fenekén üldögélő ember normál körülmények között is legyengül. illetve hát ha a koplalás tartós éhezésbe, majd haldoklásba megy át, akkor nyilván az izmok se maradnak ki, de ez már elég extrém eset.

hát én orvostanhallgató vagyok és ebből vizsgáztam úgy 2 hete.

elsőnek máj-glikogén, utána aminosavak, végül zsírok. ezért mondják, hogy az izmot fogyjuk. ugyanis az izom az éhezés elején "felajánl" annyi aminosavat, amennyit még el bír veszíteni úgy, hogy azért normális legyen a működése. tehát pl nem izmos, de kövérebb emberek nem fogynak izomból vagy csak nagyon keveset, gyakorlatilag nem látható. mondjuk ha egy izmos emberről van szó, ő előbb láthatóan az izmaiból fogy, hiszen ő még azután is úgymond normál szinten van izomerőt illetően. persze izmos emberek ritkán fogyókúráznak, így ez csak éhezésnél fordul elő. ami szintén nem megszokott mondjuk itt nálunk.

tehát máj glikogén, izom aminosavak, zsírok, majd ha már azok is elfogytak, akkor ismét izom, de ahhoz más nagyon hosszú éhezés és súlyos fizikai leépülés kell.