Hogyan fogadjam el magam?

Csak sajnálatos magad, azért írod h másik szerint se vagy csúnya h ide mindenki azt írja neked h gyönyörű vagy fogadd el magad

Gondolj arra, hogy ebben a testben élsz, ha valami nem tetszik rajt, és változtathatsz az adott tulajdonságon, tedd meg. De ha nem változtathatsz rajta, akkor úgy sincs mit tenni, a helyzet változatlan, csak rajtad áll, hogy megkeseríted a saját életed és utálod magad, vagy elfogadod azt, ami van. Egyébként az önelfogadás is "szebbé" teszi az embert, a kisugárzása lesz más, pozitívabb és ez rengeteget számít. Azok a lányok, akik minden nap erős sminkeket tesznek fel, szintén távol állnak a teljes önelfogadástól. Messzebb, mint te :)

Én is évekig elégedetlen voltam a kinézetemmel, főleg az orrom látványa irritált, ha a tükörbe néztem. Aztán egy idő után változtattam a felfogásomon és a testemen lévő minden egyes apró hibára úgy kezdtem el tekinteni, hogy én azoktól vagyok egyedi és különleges. Próbálj meg te is így viszonyulni a "tökéletlenségeidhez".

Mindenkinek vannak hibái, senki sem tökéletes; ezt tudatosítsd magadban. Ez egy általános dolog, ez itt ide leszületve a Földre ilyen. Esendőek vagyunk,de fejlődünk. Sorold föl magadnak a jó tulajdonságaidat; amik miatt te szerethető lennél; de tényleg sorold fel a jó tulajdonságaidat; amúgy bármi kis apróság lehet jó; pl mindig meghagyod az utolsó joghurtot a tesódnak , vagy valami. Ozt. kedvesség, empatikusság, őszinteség, megbízhatóság, kitartóság; meg szorgalmasság esetleg; meg gondoskodóság, segítőkészség, illedelmesség, becsületesség, jószívűség, szelídség; nemtom. Meg pl a táncolás lehet jó , hogy próbálod lemásolni egy netes videó koreográfiáját, és így akkor látni fogod, és tudni is fogod magadról, hogy igyekszel a tökéletesség felé. Mert még az kell, hogy tudjad magadról , hogy jó ember vagy, vagy hogy törekszel, igyekszel a tökéletesség, a jóság felé. (A jó ember amúgy nem egyenlő a tökéletessel, de nem akar pl másnak ártani, és törekszik.)