Egyszerűen nem megy, hogyan felejtsem el?

Már 4 hónapja annak, hogy "vége lett" egy kavarásnak egy lánnyal, hónapokig csináltunk, mintha jártunk volna olyan volt, csók, kézenfogva séta, szeretlekimádlak stb (még le is feküdtünk majdnem), mindig egymással beszélgettünk vagy facebookon vagy telón, folyton találkozgattunk, aztán megromlott valami az utolsó hónapban és egyre többet veszekedtünk és már csak szenvedés volt (külső körülmények miatt lett ilyen rossz) azóta alig beszélünk és már szinte olyanok vagyunk egymásnak, mint az idegenek, de azért szoktunk köszönni a másiknak. Ő úgy tűnik már továbblépett rajtam -bár én ezt nem nagyon hiszem, nem barátkozik azóta senkivel, egész nap otthon ül a lány és nem megy sehova ezért aggódom érte picit, mert az egyik összeveszésünk alkalmával öngyilkosságról is beszélt, meg hogy az életében ha eléri azt, amit akar akkor megöli magát, szóval aggódom is-, de én azóta is folyton rá gondolok AKÁRMIT csinálok, nem tudom egyszerűen elfelejteni pedig már csókolóztam azóta más lánnyal, próbáltam ismerkedni de egyszerűen nem megy! Ráadásul már esélytelen, hogy helyrejöjjön ez a dolog köztünk. Mit csináljak? Segítsetek! 19/f és 19/l