Hogyan győzzem le a folyamatos (és teljesen alaptalan) féltékenységemet?

Nagyon szeretem a baratomat, es nagyon féltékeny vagyok mindig, ha csak meglátom beszelgetni egy lány osztálytársával. Sőt, meg akkor is képes vagyok féltékeny lenni, ha likeolja egy csaj kepet (amit az illeto magáról tesz fel). Meg azzal is bajom van, hogy lányokkal is barátkozik.. Sosem volt meg olyan, hogy jogosan lettem volna féltékeny. A baratommal nem beszéltem meg egyszer sem erről, es nem is akarok, mert tudom, hogy ez nagyon gaz, es hogy nincs alapja. Már saját magamtól is ki vagyok akadva, hogy ilyen hülyeségek miatt képes vagyok féltékeny lenni. Az ok, amiért folyamatosan “kombinalom”, a hatalmas onbizalomhianyom, amin próbáltam mar változtatni, de nem sikerült. Viszont ezt a folyamatos es tok alaptalan feltekenysegemet szeretnem levetkozni, mit tehetnek, hogy ne legyek ennyire féltékeny? Tudom, hogy a barátom sosem állna le más lánnyal, míg együtt vagyunk, mert szeret engem, érzem, es bízom is benne. Nem is ertem magam, egyszerűen ösztönösen jon.

Szerintetek hogy győzhetném le a féltékenységem? Köszi a segitseget!