A gitár hevedert mekkorára optimális állítani?

Oké gondolom mindenki azt mondja, hogy ahogy kényelmes, de nekem ha térd alatt van a Les Paulom akkor is kényelmes de ha magasan van úgy is. én leginkább úgy szokta beállítani, hogy a térdem felett 5cm-el van de ha keményebbet játszok akkor ugyan ennyivel alatta van, de ha mondjuk lazát játszok akkor combközép felett van a gitár alja. jó hosszú lett de z lenne akkor a kérdésem, hogy mekkora az optimális és/vagy nincs-e valami hátránya???