Fanatikusan szeretnék egy anime karakter évek óta?

Tereld el a figyelmed! Olvass könyvet, nézz sorozatot vagy bármilyen más animét, keress hobbit a szabadidődben. Ha van bármi kép a szobádban az adott karakterről, akkor azt pakold el. Amikor rajzolsz, akkor találj ki minden nap egy témát, s csak azt rajzold, próbáld meg megállni, hogy a karaktert rajzold. Kuroshitsujit se nézz. És próbálj meg újra úgy elaludni, hogy nem hallgatod a karakter songját, ha nem megy, akkor hallgass valami más zenét. Próbáld meg teljesen kizárni a gondolataidból a karaktert, mindig tereld el valamivel a figyelmed, ha kimozdulsz a lakásból, akkor séta közben gondold végig a napi teendőidet vagy figyeld a környezeted, csak ne a karakterre gondolj!

Egyébként saját tapasztalatból mondom, hogy egy karakter fanolásából úgy is ki lehet gyógyulni, hogy egy másik karaktert kezdesz el fanolni :D

Szabj magadnak időkorlátot, hogy mennyi ideig zárod ki a karaktert az életedből. Mondjuk 1-2 hónap. Addig lehet, hogy megszoknád azt, hogy nem ő jár csak a fejedben. Ez idő letelte után, már nem kell feltétlenül teljesen kizárnod az életedből a karaktert, de ne lépd át a határt!